-
PsychologiaZaburzenia psychiczne
Quiz. Najbardziej zaskakujące fobie. Sprawdź, czy wiesz, czego można się bać!
Strach przed jeżdżeniem windą, obawa przed włosami czy panika na widok własnej żony - niektóre fobie potrafią naprawdę utrudnić codzienne życie. Sprawdź w naszym quizie czy wiesz, jak zadziwiające, a niekiedy irracjonalne, mogą być... -
Słuchawki podczas jazdy autem lub rowerem to śmiertelne zagrożenie. Są na to dowody
Jeżdżący w słuchawkach, po sugestywnym eksperymencie akustycznym przeprowadzonym przez Forda, postanowili z tego zrezygnować. Eksperyment uświadamia zagrożenia, jakie płyną z jeżdżenia samochodem, rowerem lub motocyklem w słuchawkach. -
Badania
Efekt widza – niebezpieczne zjawisko, które może się zdarzyć każdemu
Według teorii efektu widza im więcej osób jest świadkami danego zagrożenia, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że ktokolwiek zareaguje. -
Rozwój dzieckaZwiązki i relacje
Jak załagodzić stres swojego dziecka przed egzaminem?
Kiedy zbliżają się egzaminy, atmosfera w domach zaczyna być napięta, a rozmowy skupiają się głównie wokół tego tematu. Jak można pomóc swojemu dziecku? -
Psychologia
Kwiaty na balkon: 7 najpopularniejszych gatunków
Kwiaty na balkonie cieszą oko i umożliwiają przyjemny wypoczynek w mieście. Jakie kwiaty hodować na balkonie? -
Związki i relacje
10 powodów dla których ludzie wolą być sami, niż w związku
Miłość to piękna rzecz, ale czasami decydujemy się być sami. Z czego to może wynikać? -
Zaburzenia psychiczne
Nie możesz oderwać rąk od telefonu? Oto możliwe powody
Jeśli należysz do osób, którym trudno jest oderwać ręce od telefonu komórkowego nawet przez 30 minut, przeczytaj ten tekst. -
PsychologiaZwiązki i relacje
Jak rozmawiać z umierającym krewnym? „Najpierw trzeba samemu pomyśleć o odchodzeniu”
Tylko z powodu COVID-19 w naszym kraju zmarło ponad 62 tys. osób. Jak wspierać umierającą osobę w ostatnich chwilach jej życia? Co warto powiedzieć? Dr Paweł Witt, specjalista pielęgniarstwa opieki paliatywnej i psychoonkolog radzi, w... -
Psychologia
Przeklinanie jest oznaką inteligencji i kreatywności? Badania są jednoznaczne
Naukowcy przekonują, że przeklinanie może świadczyć o inteligencji i uczciwości, a także podnosić umiejętność znoszenia bólu. To spora zmiana, ponieważ do tej pory uważano osoby posługujące się zbyt często wulgaryzmami za mniej... -
Psychologia
Strach – emocja, której każdy doświadcza. Skąd się bierze, jak się objawia i jak go opanować?
Każdy z nas czasami odczuwa strach. Od pierwszych miesięcy życia zaczynamy bać się wielu rzeczy, które są dla nas nieznane lub kojarzą się z dyskomfortem. Strach, inaczej lęk, jest nam potrzebny do życia, jednak w nadmiarze szkodzi.... -
Związki i relacjeProfilaktyka i leczenie
To potwierdzone: Pozytywny sposób myślenia przynosi lepsze zdrowie
Przyjęcie pozytywnego sposobu myślenia może pomóc zachować odporność psychiczną oraz lepsze zdrowie. -
Badania
Wykazano, że wykonywanie prac domowych może poprawić zdrowie mózgu
Nie masz ochoty posprzątać lub zrobić prania? Zobacz, jakie możesz odnieść korzyści dla funkcjonowania mózgu. -
PsychologiaZwiązki i relacje
Czym jest mindfullness i czy warto wykonywać trening uważności?
Mindfullness to inaczej trening uważności. Sposób medytacji lub ćwiczenia umysłu, które pozwalają nam w pełni cieszyć się tym, co dzieje się tu i teraz. -
Zaburzenia psychiczne
Jak stres o finanse odbija się na zdrowiu?
Naukowcy wykazali, że trudna sytuacja finansowa może odbić się na zdrowiu w postaci chorób i fizycznego bólu. -
Psychologia
Jak lepiej zrozumieć siebie? Oto 6 pomocnych sposobów
Według ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego, lepsze poznanie siebie samego jest proste. A przy tym niezwykle istotne. -
ChorobyBadaniaPsychologia
Badacze: Samotność osłabia pewne reakcje fizjologiczne i może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia
Jak wykazali badacze z Polskiej Akademii Nauk, osoby, które czują się samotne doświadczają tzw. zmienności rytmu serca. -
Psychologia
Kim jest pesymista? Zachowania charakterystyczne dla pesymisty
Pesymista to osoba negatywnie nastawiona do świata i do życia. Widzi przyszłość w czarnych barwach i boi się jej. Czy jesteś pesymistą? -
PsychologiaZaburzenia psychiczne
Megaloman to nie pesymista. Czy wiesz, kim jest megaloman?
Megalomania wbrew pozorom nie jest postawą człowieka, ale zaburzeniem psychicznym, które wymaga leczenia. Kim jest megaloman i jak go rozpoznać? -
Profilaktyka i leczenieBadania
5 metod na poprawę kondycji umysłu, które zaważą na jego funkcjonowaniu w przyszłości
Bez względu na wiek, nigdy nie jest za późno na przyjęcie nawyków, które pozytywnie wpłyną na kondycję mózgu. -
Profilaktyka i leczenie
W ten prosty sposób poprawisz swoje samopoczucie. Wyjdź z domu i... pomyśl, dokąd chcesz pójść
Różnorodność w codziennej aktywności fizycznej wiąże się z lepszym samopoczuciem – tak wynika z nowego małego badania pacjentów psychiatrycznych. To odkrycie może pomóc wyjaśnić, dlaczego pandemiczne blokady są trudne dla tak wielu z nas. -
Psychologia
Empatia, zdolność współodczuwania. Czy można się jej nauczyć?
Empatia to zdolność współodczuwania stanów emocjonalnych drugiej osoby. Od czego zależy, czy ktoś jest empatyczny i czy empatia ma jakieś złe strony?