-
5 zalet jedzenia grzybów, o których nie miałeś pojęcia. Jak wpływają na organizm?
Natura lubi płatać figle (zwłaszcza, jeśli chodzi o rośliny, które nie zawsze nadają się do spożycia). Jak głosi znane powiedzenie – wszystkie grzyby są jadalne, niektóre jednak... tylko jeden raz. Zanim wybierzemy się na grzybobranie...
OdżywianieStrefa PacjentaChoroby
-
Jak na psychikę Polaków wpłynęła praca zdalna w czasie pandemii? Kobiety znoszą gorzej taki tryb działania
Psycholodzy sprawdzili, w jaki sposób wpłynęły na nas zmiany związane z przestawieniem się na nowy sposób wykonywania obowiązków służbowych w czasie pandemii COVID-19. Okazuje się, że efektywność wielu osób spadła, choć większość...
Strefa PacjentaDoniesienia naukowePsychologiaFakty o koronawirusie
-
Jak na mózg wpływa cukier i sztuczne słodziki? Nowe odkrycie na temat słodkiego smaku
Nie od dziś wiadomo, że cukier działa jak narkotyk, a od jego smaku można się szybko uzależnić. Nowe wyniki badań naukowych wskazują jednak, że od słodyczy może zależeć także, w jaki sposób podejmujemy decyzje – zwłaszcza po spożyciu...
OdżywianiePsychologiaStrefa Pacjenta
-
Jak zrobić dyniową kawę? Przepis na pumpkin spice latte – napój o smaku... jesieni
Kiedy tylko na zewnątrz zaczyna się robić chłodniej, prawdziwe „jesienary” zaczynają mieć ochotę na aromatyczną kawę, której smak jest kwintesencją tej pory roku. Podpowiadamy, jak w zaciszu własnej kuchni przyrządzić kulinarny hit...
PrzepisyOdżywianie
-
Muzyka jest jak... wirus? Hity rozprzestrzeniają się jak choroby zakaźne – twierdzą matematycy
Pandemia COVID-19 spowodowała, że modele matematyczne pozwalają nam prognozować rozwój kolejnych zakażeń koronawirusem. Okazuje się, że w tej kwestii istnieje całkiem sporo podobieństw do muzyki – zwłaszcza elektronicznej.
Choroby zakaźneDoniesienia naukoweFakty o koronawirusie
-
„Edukacja seksualna jest naszym prawem”. Wyjątkowa akcja Anji Rubik
„Edukacja seksualna to nasze podstawowe prawo. Jest o nas i dla nas. I pora mówić o tym głośno” – przekonują organizatorzy „Inside Out Project”, którego finał odbędzie się już w najbliższą sobotę 25 września na dachu Sali Kongresowej w...
SeksZdrowie seksualneStrefa Pacjenta
Monika Piorun
-
Służbowy czas na relaks
Masaż w pracy? Oczywiście, że tak! To nie tylko świetny sposób na rozluźnienie spiętych mięśni, lecz również na doładowanie akumulatorów na resztę dnia.
Artykuł sponsorowany
-
10 nawyków, które nas najbardziej postarzają. Co najszybciej dodaje nam lat?
Utarło się przekonanie, że jesteś tym, co jesz. Choć sama dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, to jednak za to, jak funkcjonuje nasz organizm i co istotne – jak szybko się starzeje – odpowiadają także inne czynniki, na które zwykle...
Strefa PacjentaUrodaMonika Piorun
-
Dieta MIND, czyli... co jeść, by nasz mózg działał sprawniej na starość?
Dzięki diecie opracowanej przez amerykańską specjalistkę ds. żywienia można chronić się przed chorobą Alzheimera i sprawić, by nasz umysł mimo upływu lat był ostry jak brzytwa do późnej starości. Na czym polega dieta MIND?
DietyOdżywianieChoroby neurologiczne
-
Linda Evangelista została oszpecona. Supermodelka szczerze wyznaje: Już nie wyglądam jak ja
Linda Evangelista, jedna z najsławniejszych supermodelek na świecie, która pojawiła się w swojej karierze na ponad 700 okładkach różnorodnych magazynów modowych, padła ofiarą nieudanego zabiegu. W szczerym poście na Instagramie wyznała,...
ChorobyMedycyna estetyczna
-
COVID-19 czy grypa lub przeziębienie? 5 sposobów na odróżnienie pierwszych objawów infekcji
Bez testów na obecność wirusa SARS-CoV-2 nie można mieć pewności, czy to, że czujemy się gorzej, może mieć związek z zakażeniem koronawirusem lub zwykłym przeziębieniem czy grypą. Wiemy jednak coraz więcej na temat tego, jak odróżnić...
Fakty o koronawirusieChorobyPacjent z koronawirusem
-
11 produktów, które najlepiej obniżają cholesterol według naukowców z Harvardu
Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie – głosi znane przysłowie. Jeśli mamy problem z nieprawidłowym poziomem cholesterolu, oprócz tych owoców warto włączyć do codziennej diety także kilka innych produktów polecanych...
OdżywianieChoroby cywilizacyjneStrefa Pacjenta
-
Jak zrobić domowej roboty... ser z grzybami? Szybki przepis na hit jesieni
Będziecie zaskoczeni, że z zaledwie kilku składników w mgnieniu oka można wyczarować wykwintną, serową przekąskę z dodatkiem aromatycznych grzybów. Początek kalendarzowej jesieni to idealny czas, by wypróbować ten błyskawiczny i całkiem...
PrzepisyOdżywianie
-
Robert Karaś został mistrzem świata. Zdradził „Wprost” tajemnicę swojego sukcesu
Robert Karaś pobił w Meksyku rekord świata na dystansie pięciokrotnego Ironmana. W tekście opublikowanym we „Wprost” 12 czerwca triatlonista opowiedział o tym, jak rozwijała się jego kariera i udzielił wskazówek początkującym sportowcom....
Psychologia
-
5 naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności jesienią. O czym warto pamiętać?
Mimozami jesień się zaczyna, a wraz z nią... sezon przeziębień i dużo częstszych niż wiosną i latem infekcji. Zamiast faszerować się mnóstwem suplementów, do kupna których przekonują nas kolejne reklamy, lepiej skupić się na prostej...
Strefa PacjentaOdżywianieChorobyCiąża i dziecko
-
Śpisz mniej niż 7 godzin na dobę? W ciągu dnia częściej będziesz sięgać po niezdrowe przekąski
Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz – w świetle najnowszych badań naukowych należałoby jednak nieco zmodyfikować to popularne przysłowie. Okazuje się bowiem, że ilość i jakość snu może znacząco wpływać na nasze wybory żywieniowe w...
OdżywianiePsychologiaStrefa Pacjenta
-
Mięsożerna bakteria w Bałtyku! 30-latek z Międzyzdrojów trafił do szpitala
Należąca do przecinkowców bakteria Vibrio vulnificus dosłownie... „zjadała” mięśnie ponad 30-letniego mieszkańca Międzyzdrojów. Mężczyzna z silnie opuchniętą nogą musiał być hospitalizowany – donosi iswinoujscie.pl. To pierwszy tego typu...
Strefa PacjentaChorobyChoroby zakaźne
-
Uwaga! GIF wycofuje 3 serie popularnych tabletek na nadciśnienie. O jaki lek chodzi?
Z powodu przekroczenia limitu zanieczyszczenia jedną z substancji z grupy tetrazoli Główny Inspektor Farmaceutyczny zdecydował o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju preparatu Lakea.
Strefa PacjentaChoroby
-
Obniżają ciśnienie i regulują poziom cholesterolu – 10 mało znanych korzyści z jedzenia śliwek
W ich niezwykłe właściwości wierzono nawet w starożytnym Egipcie, a archeolodzy do dziś znajdują ślady świadczące o tym, że owoce te przekazywano w darze zmarłym i pozostawiano je w grobowcach. To jednak nie wszystkie ciekawostki na ich...
OdżywianieChoroby
-
Jak zrobić bezglutenowe ciasto śliwkowe? Błyskawiczny przepis dla wegan (i nie tylko)
Jesień tuż, tuż, a świeże śliwki to prawdziwe królowe tej pory roku. Wbrew pozorom zdrowe ciasto z tych owoców wcale nie musi zawierać glutenu i można przygotować je w mgnieniu oka. W jaki sposób?
PrzepisyOdżywianieMonika Piorun
-
Jak zrobić ciasto z... cukinii? Zaskakujący przepis na zdrowy deser
Niektórym smakuje lepiej niż tradycyjne brownie, a wyjątkową wilgotność nadaje mu zwykła cukinia. Poznajcie prosty sposób na to, by przygotować pyszny smakołyk z tego warzywa.
PrzepisySkładniki odżywczeOdżywianie
