-
Styl życiaRozwój osobisty
Jaki wpływ na zdrowie ma czytanie książek? Korzyści odnosi nie tylko mózg
Czytanie książek to jeden z najlepszych sposobów na relaks oraz poszerzanie horyzontów. Co się stanie, gdy codziennie spędzisz kilka chwil w towarzystwie ciekawej lektury? -
PsychologiaOpinie i wywiady
-
Zaburzenia psychiczneCiąża i dziecko
Dzieci w kryzysie psychicznym. Jak pomagać, jak zapobiegać?
Kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i nastolatków to poważny problem, który nie dotyczy jedynie Polski, ale także innych krajów m.in. USA. Z roku na rok zwiększa się odsetek dzieci, które potrzebują specjalistycznego leczenia... -
PsychologiaOpinie i wywiady
-
PsychologiaZwiązki i relacje
Ciągle myślisz o swoim byłym? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje!
Każdy związek w pewien sposób odciska piętno na naszej psychice. Niestety, czasami byli partnerzy lub partnerki na dobre zadomowią się w naszym umyśle, a my nie możemy przestać o nich myśleć. Dlaczego? -
Związki i relacjeSeks
W miłości Polacy są poniżej średniej. Jak wypadamy na tle innych?
Miłość ma się na świecie całkiem dobrze – tak Ipsos podsumowuje najnowsze walentynkowe badanie. Jak na tle innych narodowości wypadają Polacy? -
Opinie i wywiadyPsychologia
-
PsychologiaZaburzenia psychiczne
Jakie są objawy depresji u mężczyzn? Zwróć uwagę na te symptomy
Choć na depresję częściej chorują kobiety, to choroba ta może także rozwinąć się u mężczyzn, Jakie są najczęstsze objawy męskiej depresji? -
Doniesienia naukowePsychologia
-
Doniesienia naukowePsychologia
Lek na Parkinsona pomocny w walce z depresją? Ma zwiększać poziom dopaminy
Naukowcy z Uniwersytetu Emory w pobliżu Atlanty dowiedli, że lek o nazwie Lewodopa stosowany w chorobie Parkinsona może być pomocny w walce z zaburzeniami depresyjnymi. -
TerapieRozwój osobistyPsychologia
-
Doniesienia naukowePsychologia
Obserwacja ptaków pomaga w zaburzeniach nastroju? Nietypowy eksperyment
Już dawno temu dowiedziono, że obcowanie z naturą w pozytywny sposób wpływa na samopoczucie psychiczne, ułatwiając redukcję stresu i pozwalając cieszyć się błogim relaksem. Naukowcy z King's College London przekonują, że oglądanie ptaków... -
Ciąża i dzieckoPsychologia
-
Psychologia
Ofiara gwałtu: „Ktoś wykręcił mi rękę. Trzasnęły kości. Nie mogłam krzyczeć”
„Spadaj” – wycedziłam, bo nie miałam najmniejszej ochoty na gadanie. Nie wiedziałam, że to jedno słówko tak ich rozsierdzi. Poczułam uderzenie w twarz i cios w plecy. Któryś z nich podciął mi nogi. Ktoś wykręcił mi rękę. Trzasnęły kości... -
Zaburzenia psychiczneStrefa Pacjenta
To trzy najczęstsze nałogi Polaków. Pomóc może Nałogometr
Alkohol, nikotyna, objadanie się – z tymi nałogami najczęściej zmagają się Polacy. Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów 2022. -
Doniesienia naukowePsychologia
Cierpisz na sezonową depresję? Może pomóc terapia światłem
Sezonowa depresja (SAD) związana jest z brakiem naturalnego światła w sezonie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną. Jej objawy przypominają klasyczną depresję, jednak występują tylko przez kilka miesięcy i mają mniejsze nasilenie.... -
PsychologiaZwiązki i relacje
Sygnały świadczące o tym, że należy zakończyć związek
Pewne zachowania zdradzają, że mamy do czynienia z osobą toksyczną, która może wyrządzić nam krzywdę fizyczną oraz w znacznym stopniu pogorszyć naszą formę psychiczną i wpłynąć na samoocenę. -
ChorobyPsychologia
-
PsychologiaOpinie i wywiady
Maja Herman odniosła się do filmu Pawlikowskiej. Wypunktowała fałszywe tezy o depresji
Jakiś czas temu lekarka Maja Herman zapowiedziała sprawę sądową przeciwko Beacie Pawlikowskiej. Była to reakcja na film, który podróżniczka nagrała na temat depresji. -
PsychologiaStyl życia
-
Opinie i wywiadyPsychologia