-
Psychologia
-
Strefa PacjentaZaburzenia psychiczne
Czy można mieć 14 promili alkoholu we krwi i przeżyć? Lekarz wyjaśnia
Za dawkę śmiertelną uważa się stężenie alkoholu we krwi rzędu 4–5 promili. Jak więc jest to możliwe, że przeżył mężczyzna, który miał 14 promili? Toksykolog wyjaśnia, na co wskazuje wysoka tolerancja na alkohol. -
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
-
PsychologiaZaburzenia psychiczne
MDMA – zwiększa ochotę na seks, ale grozi obrzękiem mózgu. Lista skutków ubocznych jest długa
Chociaż MDMA uważane jest za „miękki” narkotyk, którego działanie trwa tylko ok. 3 godzin, to okazuje się, że jest szczególnie niebezpieczny. Najnowsze badania wskazują, że zażywanie ecstasy prowadzi do ryzykownych zachowań seksualnych... -
PsychologiaStyl życia
Czy znasz te 3 typy osobowości? To właśnie z nimi można stworzyć udany związek
Od dawna naukowcy i psychologowie byli zafascynowani różnymi typami osobowości, które rządzą ludzkim zachowaniem. Katherine Briggs i Isabel Myers opracowały klasyfikację, która stosowana jest w celu określania typu osobowości. Okazuje... -
TerapieZaburzenia psychiczne
-
TerapieRozwój osobistyZaburzenia psychiczne
Powtarzaj „dam radę” i... idź do muzeum. Jak wyleczyć przewlekły stres?
Przewlekły, niekontrolowany stres jest jak tlące się stale zarzewie pożaru. By mieć go pod kontrolą, trzeba zmieniać swoje przekonania z negatywnych na pozytywne. Terapia jest skuteczna, gdy uda się przeprowadzić pacjenta w stan stresu... -
PsychologiaSeks
-
PsychologiaSeks
Depresja poślubna – czym jest i kogo najczęściej dotyka?
Coraz więcej mówi się i pisze o depresji u nowożeńców, którzy po ślubie zaczynają cierpieć z powodu obniżonego nastroju. Czym jest depresja poślubna? W jaki sposób się objawia i czy można jej uniknąć? Podpowiadamy. -
SeksPsychologia
-
Styl życiaPsychologia
10 zdrowych postanowień noworocznych dla lepszego samopoczucia
Postanowienia noworoczne łatwiej powziąć, niż w nich wytrwać. Jednak w przypadku własnego zdrowia i samopoczucia nie warto iść na kompromisy. W końcu co jest ważniejsze niż to, by czuć się dobrze we własnym ciele i mieć silną psychikę?... -
Styl życiaPsychologia
-
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczne
Co się stanie, gdy rzucisz palenie przed ukończeniem 35. roku życia?
Palenie szkodzi – to fakt bezsporny, jednak nadal wysoki odsetek ludzkiej populacji regularnie sięga po papierosy. Nałóg nikotynowy to jedna z częstych przyczyn rozwoju raka, dlatego warto jak najszybciej z nim zerwać. Sprawdź, co się... -
Strefa PacjentaZwiązki i relacje
-
PsychologiaZaburzenia psychiczneChorobyPsychika w dobie kryzysów
Gdzie szukać pomocy w kryzysie psychicznym?
Depresja może pojawić się niepostrzeżenie. Utrudnia codzienne funkcjonowanie, nie mamy ochoty wychodzić z domu, rezygnujemy z codziennych aktywności. To co sprawiało nam radość, staje się obojętne. Jak sobie poradzić? Do kogo zwrócić się... -
Opinie i wywiadyZwiązki i relacjeZaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczeniePsychika w dobie kryzysów
-
Opinie i wywiadyZaburzenia psychiczneChorobyProfilaktyka i leczeniePsychika w dobie kryzysów
-
Doniesienia naukoweTerapie
-
Psychika w dobie kryzysówPsychologiaRozwój osobisty
Jak dbać o kondycję emocjonalną i zapobiegać kryzysom psychicznym?
Kryzysy stanowią nieodłączny element naszego życia. Jak karmić naszą psychikę każdego dnia, żeby osiągnąć upragnioną równowagę wewnętrzną? -
Psychika w dobie kryzysówPsychologiaProfilaktyka i leczenieRozwój osobisty
Jak zachować zdrowie psychiczne w dobie kryzysu? Nie bój się prosić o pomoc
Pandemia, wojna w Ukrainie, narastające problemy finansowe – to wszystko sprawia, że przez ostatnie lata towarzyszy nam nieustanny strach. Trudne doświadczenia i lęk o przyszłość mogą doprowadzić do zachwiania naszej równowagi...