Psychologia

Jak najlepiej wykorzystać wolny czas? Naukowcy znają odpowiedź

Jak najlepiej wykorzystać wolny czas? To pytanie, tuż przed weekendem, zadaje sobie mnóstwo osób. Spać do południa? Spotkać się ze znajomymi? Wyjechać gdzieś na dwa dnia? A może posprzątać całe mieszkanie, zrobić zakupy i wieczorem...

13 lip 201813:17

Zdrowie Relacje Badania

Ludzie w otwartych związkach są szczęśliwsi? Niekoniecznie

W Polsce otwarte związki nie cieszą się zbyt dużą popularnością. Pary, które żyją w ten sposób, raczej się z tym nie afiszują. Niektórzy uważają, że otwarty związek daje więcej szczęścia i zadowolenia – zarówno w sferze seksualnej, jak i...

11 lip 2018 8:13

Zdrowie Badania Zaburzenia psychiczne Psychologia

Kobiety, które wcześnie wstają, rzadziej zmagają się z tą chorobą

Jak wynika z najnowszych badań, kobiety, które wcześnie wstają są mniej podatne na zaburzenia i choroby psychiczne, w tym np. depresję. Bycie „rannym ptaszkiem” na zbawienny wpływ na psychikę. Niestety, zmuszanie się do pobudki i...

25 cze 201811:41

Zdrowie Psychologia Badania

Naukowcy: Leworęczni mają inaczej rozłożone emocje

U osób leworęcznych poszczególne emocje są rozdysponowane w mózgu odwrotnie niż u osób praworęcznych. To sprawia, że niektóre formy leczenia mogą w ich przypadku nie działać – czytamy w „Philosophical Transactions of the Royal Society B:...

24 cze 201820:44

Zdrowie Choroby Psychologia

Aplikacja pomoże wykryć objawy autyzmu u dziecka?

Autyzm jest poważnym zaburzeniem rozwojowym. Objawy, które powinny zaniepokoić to przede wszystkim wycofanie, zamknięcie w sobie i trudności w nawiązywaniu relacji. Wiele jednak zależy od tego, w jakim wieku jest dziecko i jak...

21 cze 2018 7:24

Zdrowie Uzależnienia

Czy e-papierosy pomagają rzucić palenie?

E-papierosy wydają się być zdrowsze od tradycyjnych papierosów. Nawet sam fakt, że wokół nas unosi się para, a nie dym, jest dla wielu osób wystarczającym argumentem, by zmienić swoje nawyki i przerzucić się na elektroniczne papierosy....

18 cze 2018 8:46

Zdrowie Zaburzenia psychiczne Psychologia

Zwykła nieśmiałość czy zaburzenie lękowe?

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Denerwujemy się, gdy mamy problemy w życiu prywatnym i zawodowym. Istnieją jednak ludzie, których paraliżuje strach przed różnymi, codziennymi czynnościami, np. przebywaniem wśród nowych...

14 cze 201810:02

Porady Zdrowie Uzależnienia

Abstynenci chorują częściej niż osoby pijące umiarkowanie?

Alkohol szkodzi zdrowiu – wie o tym każdy z nas. Najnowsze badania dowodzą jednak, że abstynenci częściej niż osoby, które piją umiarkowanie cierpią z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym.

13 cze 2018 9:37

Zdrowie Psychologia

Nocne koszmary mają wpływ na zdrowie. Niekoniecznie zły

Każdemu z nas choć raz w życiu przyśnił się koszmar, który spowodował nagłe wybudzenie i pot spływający po plecach. Niektórym złe sny przydarzają się wyjątkowo często i mogą powodować strach przed zaśnięciem. Czy to możliwe, żeby nocne...

4 cze 201815:40

Zdrowie Zaburzenia psychiczne Rozwój dziecka

Ewelina Celejewska

„Mama zawsze taka była. Nie chciało jej się żyć”. Z czym zmagają się dzieci depresyjnych rodziców?

– Tata zawsze powtarzał, żebyśmy byli cicho, bo mama musi spać. Dużo spała. I w nocy i w dzień. Zawsze mnie to dziwiło, że można tyle spać. Teraz dopiero wiem, że to przez leki. Wtedy jednak wyobrażałam sobie, że jest taką Śpiącą...

1 cze 2018 7:17

Porady Zdrowie Zaburzenia psychiczne Psychologia

5 nieoczywistych objawów depresji

Depresja jest bardzo poważną, cywilizacyjną chorobą. Na szczęście coraz więcej się o niej mówi i jako społeczeństwo przestaliśmy ją bagatelizować, traktując jak fanaberię. Warto wiedzieć, że depresja może czasem objawiać się nietypowo.

30 maj 201818:53

Zdrowie Zaburzenia psychiczne Psychologia

Depresja może powodować problemy z pamięcią

Depresja jest poważnym, społecznym problemem. Dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Naukowcy, którzy zajmują się depresją nie mają wątpliwości, jak drastyczny wpływ na zdrowie człowieka ma ta popularna choroba psychiczna. Najnowsze...

28 maj 201812:38

Porady Zdrowie Rozwój osobisty Psychologia

Praca z domu ma wpływ na twoje zdrowie psychiczne

Praca z domu jest dla wielu osób spełnieniem marzeń. Powodów może być kilka. Czasem chodzi o odległość, innym razem o efektywność czy własne upodobania, ale bywa też, że praca zdalna jest jedyną możliwością ze względu na stan zdrowia czy...

25 maj 201810:35

Zdrowie Relacje Uzależnienia

Czy papierosy wpływają na atrakcyjność?

Czy papierosy wpływają na atrakcyjność? Niewątpliwie tak. Pytanie brzmi, czy na plus czy na minus. Okazuje się, że kobiety i mężczyźni mają na ten temat zupełnie inne zdanie. Badanie wykazało, że 56 procent kobiet nie umówiłoby się na...

23 maj 201817:52

Porady Zdrowie Terapie Psychologia

Jak sprawdzić, czy terapia działa?

Wielu ludzi dzięki terapii stanęło na nogi. Trudne chwile, depresja, żałoba, traumy z dzieciństwa – wszystko to może spowodować, że nasze zdrowie psychiczne kuleje. W takich momentach niezbędna może okazać się terapia. Pytanie, jak...

21 maj 201812:38

Porady Zdrowie Rozwój osobisty Psychologia

8 sposobów, by zadbać o zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Jeśli jesteśmy zdenerwowani, zasmuceni, przygnębieni lub zmagamy się z zaburzeniami/chorobami psychicznymi, nasze ciało równie szybko zacznie szwankować. Oto kilka dobrych...

17 maj 201819:46

Porady Zdrowie Terapie Psychologia

Fobie, o których prawdopodobnie nie słyszałeś

Fobia jest rodzajem zaburzenia lękowego, które powoduje, że dana osoba doświadcza skrajnego, irracjonalnego lęku przed sytuacją, żywym stworzeniem, miejscem lub przedmiotem. Do najpopularniejszych fobii zaliczamy lęk przed pająkami lub...

17 maj 201810:48

Porady Zdrowie Psychologia

Śpisz tylko 6 godzin? Grozi ci poważna choroba

Ile godzin należy spać, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem? Naukowcy nie mają złudzeń – minimum 7 godzin. To ważne, ponieważ niedostateczna ilość snu niekorzystnie wpływa nie tylko na koncentrację i poziom energii, ale także na nasze...

16 maj 201817:56

Porady Zdrowie Psychologia

Połóż się godzinę wcześniej i sprawdź, co się stanie

Każdy z nas chciałby, żeby doba trwała dłużej. Wtedy bez problemu wyrabialibyśmy się ze wszystkimi obowiązkami zawodowymi i prywatnymi. Niestety, to niemożliwe. Mimo wszystko warto czasem odpuścić i położyć się spać wcześniej. Efekty tej...

14 maj 201818:04

Porady Zdrowie Psychologia

Stres może powodować choroby. Tych sygnałów nie wolno ignorować

Życie w ciągłym stresie ma fatalny wpływ na zdrowie człowieka. Powoduje problemy ze snem, zaburzenia odżywiania, spadek libido i wiele innych, nieprzyjemnych dolegliwości. Długotrwały, intensywny stres może jednak doprowadzić do...

10 maj 201817:53

Zdrowie Porady Choroby Terapie

Depresja u mężczyzn. Kilka niebezpiecznych objawów

Mężczyźni potrafią bardzo długo maskować objawy depresji, ponieważ podświadomie ją wypierają. Kojarzy im się ze słabością i bezsilnością. Bywa też, że bagatelizują pierwsze, niepokojące sygnały, pozwalając chorobie dalej się rozwijać.

9 maj 201817:38

Zdrowie i medycyna Wprost

Psychologia

Reklama