-
Dlaczego zajadamy stres? Sprawdź, jak zapanować nad emocjonalnym jedzeniem
Zajadanie trudnych emocji to nie jedyna przyczyna kompulsywnego objadania się. Z czego wynika wewnętrzny przymus sięgnięcia po słodycze czy inne rodzaje produktów?
PsychologiaStyl życia
Alicja Kowalczyk
-
Relacje z ludźmi zmniejszają ryzyko depresji? Jest jeden warunek
Serdeczne codzienne kontakty w pracy i w rodzinie o 27 proc. redukują niebezpieczeństwo wpadnięcia w depresję – ustalili naukowcy na podstawie dokumentacji medycznej osób zatrudnionych.
Doniesienia naukoweZwiązki i relacjeZaburzenia psychiczne
-
Co zrobić, gdy nasze dziecko ma kontakt z pornografią?
Jedna czwarta dzieci w Polsce ma kontakt z pornografią w przedziale wiekowym 7-12 lat. Karanie nie ma sensu, brak reakcji też jest złą strategią. Co zrobić, gdy nasze dziecko ma kontakt z pornografią, radzi prof. Michał Lew-Starowicz,...
Ciąża i dzieckoPsychologia
-
Polska w niechlubnej czołówce Europy. „Żniwo zdalnej nauki i inflacji”
Zbieramy żniwo zdalnej nauki, inflacji, okłamywania samych siebie i złych nawyków żywieniowych. Rezultat: 30 proc. młodzieży i dzieci w Polsce ma nadwagę i otyłość. Dodatkowo „szkoła w chmurze” to najgorsze rozwiązanie dla otyłych dzieci...
ChorobyCiąża i dzieckoPsychologia
Krystyna Romanowska
-
Życie z patologicznym kłamcą – jak chronić się przed oszustwem i manipulacją?
Twój partner lub partnerka coraz częściej mija się z prawdą? Po raz kolejny przyłapałeś najbliższą Ci osobę na kłamstwie? Czas powiedzieć „dość” i zacząć się chronić!
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Jak wspierać partnera z zaburzeniami lękowymi? Cenne rady psychologa
Zaburzenia lękowe są diagnozowane u rosnącego odsetka globalnej populacji. Mogą pojawić się na każdym etapie życia. Bardzo często dotyczą osób po 30. roku życia, które żyją intensywnie i starają się podołać presji otoczenia, związanej...
PsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Orbitowski dla „Wprost”: Z radością obserwuję ocean gnoju, w którym tonie Beata Pawlikowska
Podróżniczka, autorka stu książek (kiedy ona to pisze?) oraz ekspertka od wszystkiego wypowiedziała się na temat depresji. Nie po raz pierwszy zresztą. Jej zdaniem leczenie farmakologiczne może wywołać skutek odwrotny od zamierzonego,...
Opinie i wywiadyPsychologia
Łukasz Orbitowski
-
W jaki sposób kobiety okazują miłość? Oto 9 najpopularniejszych sposobów
Okazywanie uczuć to jeden z fundamentów każdego związku. Jest ono ważne także w relacjach rodzinnych, wpływając na sposób zachowania dorosłych dzieci. Jak kobiety okazują miłość? Co decyduje o sposobie wyrażania uczuć?
PsychologiaZwiązki i relacje
Maja Błaszczyk
-
Stop celebrytom szerzącym medyczne bzdury? Lekarka idzie do sądu z Beatą Pawlikowską
„Problem polega na tym, że taka osoba, która nie jest medykiem – jeżeli sobie coś publikuje – nie ma żadnej odpowiedzialności za to, że ktoś popełni samobójstwo, albo będzie przez to dłużej niesprawny i wypadnie z życia. To chciałabym...
Opinie i wywiadyPsychologia
-
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy nie dbasz o relaks? Te 3 sygnały budzą niepokój
Zbyt duża ilość obowiązków może doprowadzić do przemęczenia organizmu. To pierwszy krok do pogorszenia samopoczucia i kondycji zdrowotnej.
PsychologiaStyl życiaAlicja Kowalczyk
-
Kryzys psychiczny wśród dzieci to nie tylko Blue Monday. „Sytuacja wymaga pilnych działań”
W najbardziej depresyjnym dniu w roku Fundacja Świętego Mikołaja przypomina o problemie zdrowia psychicznego dzieci.
PsychologiaCiąża i dziecko
-
Jak na oglądanie seriali reaguje mózg? 3 zaskakujące fakty
Oglądanie programów telewizyjnych, a także filmów i seriali, wywołuje reakcje w naszym mózgu. Co się z nami dzieje, gdy zasiadamy przed małym ekranem?
PsychologiaStyl życiaAlicja Kowalczyk
-
Niezwykła historia Blue Monday. Czy dzień ten naprawdę grozi depresją?
Trzeci poniedziałek stycznia doczekał się nazwy Blue Monday. Uznawany jest za „najbardziej depresyjny dzień w roku”, a dla tej tezy próbowano znaleźć poparcie w nauce.
PsychologiaStyl życia
-
Psycholog skomentował kłótnię Harry'ego i Willama. Dał 5 ważnych porad
Relacje w rodzinie są trudne, zwłaszcza pomiędzy rodzeństwem tej samej płci. Jak budować dobre stosunki z najbliższymi i czy rodzeństwo zawsze musi się ze sobą kłócić?
PsychologiaStyl życiaAlicja Kowalczyk
-
Zaglądasz do kieliszka? Przyjrzyj się, czy na twarzy nie masz „znamienia pająka”
Przesuszona blada skóra, cienie pod oczami, zmarszczki? To efekty picia alkoholu, które są widoczne na skórze. Nie są to jednak jedyne sygnały, które wysyła nam skóra, gdy nadużywamy alkoholu. Dowiedz się, co to jest „znamię pająka”.
Zaburzenia psychiczneChoroby
-
Ekspertka ostrzega: „To element strategii działania pedofilów i przestępców seksualnych”
Ludzie lubią zastanawiać się nad tym, czy to na pewno się wydarzyło, czy na pewno było tak, jak mówi ta osoba pokrzywdzona i mają taką tendencję do podważania tego. Weźmy te przykłady szanowanego sąsiada czy zaangażowanego społecznie...
Opinie i wywiadyPsychologia
Katarzyna Świerczyńska
-
Nastolatki na krawędzi. „Chcą się dostać na oddział psychiatryczny żeby odpocząć”
To zabrzmi strasznie, ale trzeba o tym powiedzieć: Te dzieci proszą psychiatrów, żeby mogły pójść do szpitala, bo w szpitalu psychiatrycznym mogą odpocząć, bo wreszcie nikt od nich nie będzie nic chciał – mówi Krystyna Romanowska,...
Ciąża i dzieckoPsychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Patrz w lustro, poczujesz się szczęśliwszy! Terapia przynosi zaskakujące efekty
Znajdź 2 minuty dziennie, żeby stanąć przed lustrem i rozpocząć terapię. To skuteczny sposób na podniesienie samooceny. Pozwala też uwolnić się od negatywnych uczuć, uspokaja i pomaga poczuć się lepiej – wskazuje cytowana w portalu Power...
PsychologiaRozwój osobisty
-
3 oznaki dysfunkcji seksualnych u mężczyzn. Mogą pogorszyć kondycję psychiczną
Dysfunkcje seksualne wpływają nie tylko na życie erotyczne mężczyzny, ale również na jego psychikę. Na jakie objawy warto zwrócić uwagę?
PsychologiaSeksAlicja Kowalczyk
-
Czy jesteś „weekendowym alkoholikiem”? Sprawdź, czy masz te 5 objawów
Czy kiedy zbliża się weekend, myślisz o napiciu się alkoholu? Chociaż wydaje się, że wypicie kilku drinków z przyjaciółmi nie ma nic wspólnego z alkoholizmem, to jak się okazuje, łatwo może przerodzić się w alkoholowy problem. Eksperci z...
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
Suchy styczeń. Kto nie powinien podejmować wyzwania miesięcznej abstynencji?
Suchy styczeń (z angielskiego „dry january”) to modny trend, aby po świątecznym i sylwestrowym folgowaniu, odstawić na miesiąc alkohol. Zdaniem eksperta, jest grupa ludzi, dla których wyzwanie nie jest dobrym pomysłem.
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczneChoroby
