-
Zioła na stres – właściwości, jakie są popularne, środki ostrożności
Zioła na stres to jeden ze sposobów redukcji napięcia nerwowego, które związane jest m.in. z życiem w ciągłym biegu. Usprawniają one pracę układu nerwowego, wykazują właściwości uspokajające, wywołują stan odprężenia i poprawiają jakość...
Medycyna alternatywnaZaburzenia psychiczne
Alicja Kowalczyk
-
Po tym rozpoznasz narcyza. Ten sprytny sposób podpowiadają naukowcy
Powiedz narcyzowi coś krytycznego i uważnie obserwuj jego twarz. Tak radzą naukowcy, którzy przeprowadzili osobliwy eksperyment.
Związki i relacjeDoniesienia naukowe
-
Wojciechowska broni raportu, jedna z matek pyta: Dlaczego sięga się po nasze dzieci jako szczurki laboratoryjne?
Czy nie rozumiecie, że przepychanki dorosłych nie służą tej sprawie, że atakując ten projekt w takiej formie odciągacie uwagę od PRAWDZIWEGO PROBLEMU, jakim jest zdrowie psychiczne młodych? – pyta Martyna Wojciechowska odnosząc się do...
Psychologia
Krystyna Romanowska
-
Współuzależnienie – objawy i jego skutki. Jak wygląda leczenie?
Problem uzależnienia od substancji psychoaktywnych nie dotyczy jedynie osoby, która odczuwa fizyczne i psychiczne skutki nałogu. Jest to doskonale widoczne w rodzinach z problemem alkoholowym, w których zarówno partner osoby...
Związki i relacjeZaburzenia psychiczneAlicja Kowalczyk
-
Polacy z zespołem stresu pourazowego. Nie trzeba przeżyć wojny, żeby go mieć
Nie trzeba wyjechać na wojskową misję, żeby doświadczyć zespołu stresu pourazowego. Zmaga się z nim coraz więcej Polaków. Stresorem może być pukający do drzwi windykator czy bolesne rozstanie. Przybywa też osób z zaburzeniami lękowymi. O...
Opinie i wywiadyChoroby psychiczneZaburzenia psychiczneRozwój osobisty
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Rób to codziennie dla przyjemności. Nie uwierzysz, co się stanie z twoim zdrowiem
Czytanie uspokaja, relaksuje, redukuje stres, rozwija wyobraźnię – to wiemy. Ale ma też inne zalety – usprawnia funkcjonowanie mózgu, ograniczając ryzyko demencji i choroby Alzheimera. Warto czytać codziennie, aby jak najdłużej zachować...
Doniesienia naukoweRozwój osobistyZaburzenia psychiczneChoroby neurologiczneProfilaktyka i leczenieAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Wolą celebrytów i youtuberów od własnych znajomych. To zjawisko się nasila
Coraz częściej celebryta lub youtuber wydaje się bardzo bliski, choć nigdy nie zamieniliśmy z nim słowa. To parasocjalna relacja. Naukowcy wykazali, że codzienne oglądanie filmów na YouTube przez dwie godziny może mieć poważne...
Opinie i wywiadyDoniesienia naukoweZaburzenia psychiczneAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Mówisz przy dziecku „spasłam się jak świnia”? Ekspertka: Nasze komunikaty stają się jego wewnętrznym głosem
Jeżeli przy rodzinnej kolacji mówimy, że mama to teraz je tylko sałatę, „bo trzeba jakoś wyglądać do wakacji”, to słyszące to dzieci, a zwłaszcza dziewczynki, za parę lat będą powielać dokładnie to samo. Ba! One będą to robiły lada...
OdchudzaniePsychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Socjologowie miażdżą raport fundacji Martyny Wojciechowskiej: Pytania z tezą, nieuprawnione wnioski, to badanie to wielki błąd
Nie po to się wszyscy martwimy, że dzieci są w ciężkiej sytuacji i trzeba je wspierać, żeby przyszła fundacja i 187 tysięcy dzieci zapytała, „czy wysyłasz przez internet nagie zdjęcia”. A potem powiedziała: „Dziękuję, wyślemy do szkoły...
Opinie i wywiadyPsychologiaKrystyna Romanowska
-
Tajemnicze zaburzenia psychiczne. Na liście syndrom „chodzącego trupa”
Zaburzenia psychiczne to nie tylko nerwice i depresja. Istnieje wiele innych schorzeń, które dają bardzo zaskakujące objawy, przez co trudno je zdiagnozować i leczyć. Przedstawiamy jedne z najdziwniejszych „przypadłości” w historii...
Zaburzenia psychicznePsychologiaChoroby psychiczneChoroby neurologiczne
Paulina Cywka
-
Wysysa energię i żeruje na emocjach. Sprawdź, jak rozpoznać „wampira energetycznego”
Mianem „wampirów energetycznych” psychologowie określają ludzi o specyficznych cechach osobowości. Są to jednostki, które – celowo lub nieświadomie – wysysają energię z osób znajdujących się w ich najbliższym otoczeniu. „Żywią się”...
Związki i relacjePsychologiaPaulina Cywka
-
Mówią, że chcieliby zniknąć. Nastolatkowie w kryzysie
Bezradność i poczucie samotności – to tylko dwa z wielu problemów, o których mówi raport „Młode głowy”, który powstał z inicjatywy fundacji „UNAWEZA”. Jego celem jest zwrócenie uwagi na kryzys psychiczny, w jakim jest mnóstwo polskich...
Opinie i wywiadyStrefa PacjentaRozwój osobistyZaburzenia psychiczneAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Jedzenie słodyczy może zmienić mózg. Są na to dowody naukowe
Dlaczego tak bardzo smakują nam produkty, które powszechnie uznawane są za niezdrowe? Na przykład cukierki czy czekoladowe batoniki? Sprawdzili to naukowcy z Instytutu Maxa Plancka w Kolonii, przy współpracy z zespołem z Uniwersytetem Yale.
OdżywianieProduktyZaburzenia psychiczneAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Dlaczego tak łatwo rezygnujemy ze zdrowych nawyków? Wyjaśnia psycholożka
21 dni – tyle czasu potrzebuje nasz mózg, aby przyzwyczaić się do nowych, zdrowych nawyków – mówi psycholożka Milena Marczak.
Opinie i wywiadyProfilaktyka i leczeniePsychologiaAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Kontakty towarzyskie są ważniejsze niż myślisz. Chodzi nie tylko o dobre samopoczucie
Spędzanie czasu z bliskimi lub przyjaciółmi niesie za sobą szereg rozmaitych korzyści. Naukowcy z Center for Healthy Brain Aging (CHeBA) w Australii odkryli, że utrzymywanie kontaktów towarzyskich… przedłuża życie. Sprawdź, co dokładnie...
Doniesienia naukowePsychologiaObjawyPaulina Cywka
-
Chorują dziewczynki i chłopcy. Zaburzenia odżywiania u dzieci
Zaburzenia odżywiania to duży problem polskich dzieci i nastolatków. Niestety, tylko część z nich otrzymuje specjalistyczną pomoc. Ze względu na długie kolejki do specjalisty, brak miejsc w ośrodkach i szpitalach psychiatrycznych, a...
Opinie i wywiadyZaburzenia psychiczneOdchudzanieAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Frytki to „pokarm” dla depresji? Nowe badania sugerują ich wpływ na naszą psychikę
Nie od dziś wiadomo, że spożywanie smażonych potraw w nadmiarze wpływa negatywnie na organizm i może przyczyniać się do powstania wielu różnych schorzeń, takich jak otyłość czy cukrzyca. Ale to nie wszystko. Jedzenie niektórych...
OdżywianieProduktyPsychologiaPaulina Cywka
-
To hobby warto mieć? Organizm ci za nie podziękuje
29 kwietnia obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Tańca. Dlatego postanowiliśmy przypomnieć najważniejsze korzyści, jakie płyną z tej aktywności. Niektóre mogą cię mocno zaskoczyć.
Doniesienia naukowePsychologiaProfilaktyka i leczenieAktywność fizycznaPaulina Cywka
-
Syndrom Alicji w Krainie Czarów – kiedy książkowa iluzja staje się rzeczywistością
Pamiętasz „Alicję w Krainie Czarów”? To właśnie od tytułowej bohaterki powieści Lewisa Carrolla wzięło swoją nazwę jedno z najdziwniejszych zaburzeń neurologicznych w historii medycyny – Alice in Wonderland Syndrome (AIWS). Po czym można...
Zaburzenia psychiczneChorobyObjawyPaulina Cywka
-
Burza po wywiadzie z Lwem-Starowiczem o „fali detranzycji”. „Dziennikarz musi zadawać niewygodne pytania”
Sugestia o podżeganiu do niechęci wobec mniejszości ze strony mojej i mojego rozmówcy, prof. Lwa-Starowicza, jest demagogiczna i emocjonalna. Bardzo żałuję, że autorki polemiki upolityczniają swój dyskurs, porównując tranzycję nieletnich...
PsychologiaKrystyna Romanowska
-
Co jest warunkiem szczęśliwego życia? Psychiatra z Harvardu ma na to odpowiedź
Jeśli myślisz, że szczęście w życiu dają pieniądze czy sława, być może dzielisz ten pogląd z wieloma osobami, ale według profesora psychiatrii z Harvardu, doktora Roberta Waldingera nie masz racji. Zobacz, co jego zdaniem jest...
Doniesienia naukoweZwiązki i relacjeRozwój osobisty
Monika Witkowska
