-
Tajna broń na stres. Jest dostępna dla każdego
Ta metoda na stres przychodzi nam naturalnie i może pomóc każdemu, kto odczuwa wysoki poziom niepokoju.
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Rząd nie chce finansować Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. W sprawie powstała petycja
„To ważny element pomocy psychologicznej” – pisze Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, której brakuje środków na finansowanie Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży.
TerapieRozwój dziecka
-
Bezpłatne leczenie e-uzależnień u dzieci i młodzieży. Kto może skorzystać z pomocy?
10 ośrodków w Polsce prowadzi bezpłatną pomoc dla dzieci uzależnionych od smartfonów czy komputerów. To pilotażowy program. Kto może z niego skorzystać?
Rozwój dziecka
-
Cukier zwiększa ryzyko chorób psychicznych? Jest szczególnie niebezpieczny dla nastolatków
Nadmierne spożycie cukru przez nastolatków, może zwiększać ryzyko chorób psychicznych. To sugeruje badanie japońskich naukowców przeprowadzone na myszach.
Doniesienia naukowe
-
„Przywróceni życiu”. Co mówią osoby po próbie samobójczej?
– W tamtej chwili to była mieszanka niezrozumienia, strachu, niechęci i oczywiście depresji – mówi jedna z osób, która dwukrotnie próbowała odebrać sobie życie.
Związki i relacjeTerapie
-
Ludobójstwa w Rwandzie zmodyfikowały DNA ofiar i ich potomstwa. Konsekwencje ponoszą do dziś
To pierwsze takie badanie. Naukowcy przyjrzeli się genomowi kobiet Tutsi, które były ciężarne i były w Rwandzie podczas ludobójstwa w 1994 roku.
Doniesienia naukowe
-
Konfabulacja to zagadkowe zjawisko związane z pamięcią. Na czym polega?
Konfabulacja (wspomnienia rzekome) polega na opowiadaniu o zdarzeniach, które nigdy nie miały miejsca. Osoba konfabulująca jest jednak przekonana, że mówi prawdę.
Psychologia
-
Czy koktajle można pić wieczorem? Jak się pobudzić wieczorem? Napoje pobudzające
Kiedy potrzebujemy energii, często sięgamy po kawę lub co gorsza – energetyk. Jednak istnieje wiele napojów, które również mogą pobudzić umysł.
ProduktySuplementy diety
-
Czy piję za dużo alkoholu? Jak to sprawdzić?
Bardzo możliwe, że nie dostrzegasz problemu. Wydaje ci się, że pijesz sporadycznie i nad wszystkim panujesz, bo jeden drink wieczorem o niczym jeszcze nie świadczy. Oto kilka sygnałów ostrzegawczych, które mówią o tym, że pijesz za dużo...
ZdrowiePoradyPsychologia
Alicja Kowalczyk
-
Ketamina na alkoholizm - jak rozwiązać problem alkoholizmu?
Nowe badania wykazały, że połączenie jednego zastrzyku z ketaminy i techniki odzyskiwania pamięci może znacznie zmniejszyć głód alkoholowy i ograniczyć szkodliwe zachowania związane z piciem wśród osób, które piją nałogowo.
ChorobyZdrowie
-
Nałóg - jak wpadamy w nałogi i uzależnienia?
Nie tylko standardowe używki sprawiają, że wpadamy w sidła nałogu. Uzależnić się można nawet od robienia zakupów, korzystania z Facebooka czy... uczenia się, ale mechanizm tego zjawiska może się różnić ze względu na płeć.
PsychologiaStyl życiaAlicja Kowalczyk
-
Potrzebujesz pomocy psychiatry? Dowiedz się, jak i gdzie szukać specjalisty na NFZ
Potrzebujesz pomocy psychiatrycznej, jesteś w kryzysie psychicznym lub zmagasz się z uzależnieniem? Sprawdź, gdzie szukać pomocy i kiedy potrzebne jest skierowanie.
Terapie
-
Przemoc domowa w rodzinie. Gdzie szukać pomocy?
Przemoc domowa (przemoc w rodzinie) ma wiele twarzy. Zawsze prowadzi do cierpienia, które odciska swoje piętno na każdej sferze życia.
PoradyZwiązki i relacje
-
Lubisz czarną gorzką kawę? Ten smak masz prawdopodobnie w genach
Jeśli kochasz smak kawy i gorzkiej czekolady, prawdopodobnie skłonności ku temu masz w swoich genach – wyjaśniają naukowcy.
Składniki odżywczeProdukty
-
Nadpobudliwość u dzieci - czym jest adhd i jakie ma przyczyny? Jak postępować z takimi dziećmi?
Nadpobudliwość psychoruchowa dotyczy coraz więcej dzieci. Z czego wynika i jak postępować z dzieckiem?
PsychologiaRozwój osobisty
-
Seks a depresja. Jak depresja wpływa na zdrowie seksualne?
Okazuje się, że depresja może wpływać na życie seksualne. Zależy to od sposobu, w jaki ludzie sobie z nią radzą oraz innych czynników.
SeksChorobyZwiązki i relacje
-
Kiszonka na kaca - czy sok z kiszonki wyleczy kaca?
Zwolennicy kiszonki twierdzą, że solanka zawiera ważne minerały, które mogą uzupełnić poziom elektrolitów po nocy intensywnego picia. Jednak skuteczność soku z kiszonki pozostaje niejasna, ponieważ większość dowodów potwierdzających jego...
Suplementy dietyPorady
-
Rośnie liczba zgonów z powodu alkoholu. Nie jest tajemnicą, kto w Polsce pije najwięcej
W wyniku badania EZOP II sprawdzającego kondycję psychiczną Polek i Polaków sprawdzono, jak aktualnie wygląda problem picia alkoholu. Wyniki nie napawają optymizmem.
TerapieStyl życia
-
Niedobór witaminy B12 zwiększa ryzyko poważnych zaburzeń psychicznych
Jak wykazali naukowcy, niedobór witaminy B12 zwiększa o 51% ryzyko rozwoju zaburzeń depresyjnych u osób starszych.
Składniki odżywczeDoniesienia naukowe
-
Mania kupowania na święta. Co zrobić, by uniknąć zbędnych wydatków?
Święta Bożego Narodzenia kosztują nas krocie i wciąż kuszą nowymi zakupami. Jak uniknąć zakupoholizmu?
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Najpowszechniejsze zaburzenie psychiczne. Doświadczyło go 7 proc. polskiej populacji
7 proc. polskiej populacji doświadczyło choć raz w życiu zaburzeń wynikających z nadużywania alkoholu. Rocznie leczenie alkoholizmu dotyczy ok. 200 tysięcy osób. W samej Warszawie picie to problem około 200 tysięcy mieszkańców: pijących...
Psychologia
