Zdrowie i medycyna Wprost

• Badania

  Najzdrowsze pozycje do spania. Jakie korzyści z nich płyną?

  Chociaż spanie na plecach wydaje się najkorzystniejsze dla całego organizmu, inne pozycje też mają swoje zalety. Co mówi psychologia pozycji snu? Z tym warto się zapoznać.

  5 sie 202015:34
  
• UzależnieniaBadania

  Chodzisz spać ze smartfonem? Możesz cierpieć na niedobór snu i problemy natury psychicznej

  Dobry sen jest niezbędny dla każdego, szczególnie w aspekcie psychicznym. W świecie, w którym gadżety stały się koniecznością, emitowane przez nie światło jest jednym z powodów, dla których człowiek może zostać pozbawiony odpowiedniej...

  3 sie 202019:36
  
• Choroby

  Co to jest choroba afektywna dwubiegunowa? Zmaga się z nią Kanye West

  Amerykański raper Kanye West trafiał ostatnio na pierwsze strony gazet, kiedy ogłosił, że organizuje swoją kampanię wyborczą na prezydenta Stanów Zjednoczonych. Widzieliśmy serię chaotycznych i emocjonalnych wybuchów publicznych, w tym...

  30 lip 202011:09
  
• Profilaktyka

  Katarzyna Pinkosz

  Agresja, alkohol, pracoholizm, ryzykowny seks zamiast smutku. Męska depresja częściej kończy się...

  Mężczyźni częściej wpadają w gniew, sięgają po alkohol, podejmują ryzykowne kontakty seksualne z chęci zaznania przez chwilę przyjemności. Męska depresja może być groźniejsza w skutkach, bo mężczyzna myśli: „Albo jestem człowiekiem...

  28 lip 2020 6:01
  
• TerapiePsychologia

  Narcyzi nie uczą się na swoich błędach, ponieważ myślą, że ich nie popełniają

  Kiedy większość ludzi stwierdza, że ​​ich działania przyniosły niepożądany skutek, mają tendencję do ponownego przemyślenia swoich decyzji i zadają pytanie: „Co powinienem był zrobić inaczej, aby uniknąć takiego wyniku?”. Jednak gdy...

  23 lip 202013:30
  
• TerapieZabiegi

  Jak pomóc komuś, kto ma atak paniki?

  Atak paniki to nagły, intensywny epizod wszechogarniającego strachu i niepokoju. Istnieje kilka sposobów pomocy osobie, która ma atak paniki. Obejmują one stosowanie technik uziemienia i pomoc w kontrolowaniu oddychania. Ponieważ ataki...

  23 lip 2020 6:17
  
• Rozwój osobistyBadaniaFakty o koronawirusieKoronawirus

  Dziwne sny w pandemii. Co o nich mówią naukowcy? Będziecie tym zaskoczeni

  Jeśli budzisz się częściej i myślisz: „to był dziwny sen”, przyczyną może być stres związany z bieżącymi wydarzeniami zwalczania pandemii koronawirusa. Co więcej, kiedy zmieniają się wzorce snu i ludzie mają zakłócone godziny chodzenia...

  22 lip 202015:15
  
• ProfilaktykaZabiegi

  Masz dużo stresów? Oto 5 ziół, które zmniejszają uczucie niepokoju. Niektóre znane są od wieków

  Ludzie z lękiem czasami uważają ziołowe preparaty za alternatywę dla leków na receptę. Może tak być, ponieważ niektóre leki, na przykład beta-blokery lub benzodiazepiny, mogą mieć niepożądane skutki uboczne. Jakie zioła mogą być pomocne?

  21 lip 202021:30
  
• BadaniaChoroby

  Czy można umrzeć od ataku paniki?

  Ataki paniki mogą być tak silne, że powodują wręcz lęk przed śmiercią. Może to zintensyfikować atak paniki, prowadząc do błędnego koła nasilającej się reakcji. Ciało przechodzi w tryb „walcz lub uciekaj”, zwiększając tętno i częstość...

  20 lip 202020:30
  
• TerapieUzależnieniaZaburzenia odżywianiaBadania

  Polski start-up pomoże w leczeniu depresji, uzależnień i traumy koronawirusa

  Polski start-up, który już wspiera uzależnionych dzięki mechanizmom sztucznej inteligencji, zamierza zaproponować do końca 2020 roku cyfrowe narzędzia terapeutyczne dedykowane walce m.in. z depresją, zaburzeniami odżywiania, traumą...

  20 lip 202019:30
  
• TerapieRozwój osobisty

  Nerwica wegetatywna – 6 objawów, których nie można ignorować

  Nerwica wegetatywna to jedno z zaburzeń na tle psychicznym. Dotyka najczęściej osób żyjących w silnym i długotrwałym stresie oraz osób, które mają za sobą traumatyczne przeżycia i trudne doświadczenia życiowe. W wielu przypadkach nerwica...

  19 lip 202011:53
  
• RelacjeBadania

  Jesteś wrażliwa na kłótnie z partnerem? Odpowiada za to pewien gen. Co mówią o nim naukowcy?

  Dość powszechny wariant genetyczny w systemie opioidowym, obserwowany u około jednej czwartej populacji, jest związany z poczuciem niepewności w relacjach romantycznych. Teraz zbadano blisko 100 par pod kątem jego występowania. Wyniki są...

  14 lip 202021:47
  
• KoronawirusFakty o koronawirusieRelacjeRozwój osobistyTerapiePsychologia

  Osoby z objawami koronawirusa częściej zmagają się z zaburzeniami psychicznymi i samotnością

  Ludzie, którzy mają lub mieli objawy COVID-19, częściej zapadają na ogólne zaburzenia psychiczne i są bardziej samotni, a kobiety i młodzi ludzie są bardziej narażeni na ryzyko – wynika z badań, przeprowadzonych w Cambridge Judge...

  14 lip 2020 9:32
  
• TerapieUzależnienia

  Co się stanie, gdy odstawisz antydepresanty? Mało kto spodziewa się tych objawów

  Dla niektórych osób z depresją lub lękiem leczenie lekami przeciwdepresyjnymi może być dosłownie ratunkiem. Leki przeciwdepresyjne mogą być niezwykle skuteczne, w zależności od tego, jak ciężka jest depresja. Ale jak w przypadku każdego...

  10 lip 202019:31
  
• Zaburzenia odżywianiaOdchudzanieBezpieczeństwo żywności

  Te oznaki wskazują na bulimię. Łatwo zauważysz je u bliskich

  Bulimia nervosa jest niezwykle trudnym do zrozumienia zaburzeniem psychicznym. Na początek większość osób cierpiących na tę chorobę wygląda normalnie: mają apetyt, jedzą z bliskimi. Prawdziwym problemem jest to, co dzieje się za...

  10 lip 202015:28
  
• PsychologiaStrefa Pacjenta

  Depresja i jej oblicza. Chorują na nią 2 mln Polaków

  Coraz więcej osób w każdym wieku choruje na depresję. Kampania informacyjna „Depresja? Nie.” ma na celu uwrażliwienie ludzi zdrowych na cierpienie i problemy osób chorych na depresję.

  7 lip 2020 9:30
  
• BadaniaRozwój osobisty

  Sąsiedztwo z dzieciństwa ma wpływ na całe dorosłe życie? Zaskakujące odkrycia naukowców

  Liczne badania wykazały, że dzieci dorastające w bardziej ubogich dzielnicach mają zwykle gorsze zdrowie fizyczne niż dorośli w porównaniu z dziećmi wychowanymi na bardziej zamożnych obszarach.

  6 lip 202019:31
  
• Strefa PacjentaPsychologia

  Katarzyna Pinkosz

  Więcej depresji, stanów lękowych i... nadmierny optymizm: krucha psychika Polaka w dobie...

  Półtora miliona Polaków jeszcze przed epidemią COVID codziennie przyjmowało antydepresanty, a w czasie epidemii o 20 proc. wzrosła ich sprzedaż. Dziś adaptujemy się do COVID, jednak liczba osób z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi...

  3 lip 202015:00
  
• BadaniaPacjent z koronawirusemKoronawirus

  Czy maski ukrywają nasze emocje? Eksperci nie mają wątpliwości

  Obowiązek noszenia maski nadal funkcjonuje w sklepach czy komunikacji miejskiej, aby spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19. Ale jak maski wypływają na naszą komunikację? Eksperci twierdzą, że wcale nie muszą jej utrudniać.

  27 cze 2020 8:44
  
• PsychologiaChorobyMedycyna

  7 fizycznych objawów depresji. Choroba jest nie tylko „w twojej głowie”

  Często nie łączymy depresji z bólem fizycznym, ale badania pokazują, że ta choroba psychiczna może zranić. Dosłownie.

  25 cze 202013:31
  
• Psychologia

  Jak radzić sobie z depresją?

  Depresja to poważna choroba. Jak sobie z nią radzić, zwłaszcza, kiedy ma się inne choroby podstawowe, takie jak np. choroby serca?

  24 cze 202013:33