-
Ranking miast, w których najlepiej założyć rodzinę. W zestawieniu zabrakło miejsc z Polski
Nowe badania rzuciły światło na miejsca, w których można prowadzić zdrowszy styl życia. Na podium plasuje się północ Europy.
Profilaktyka i leczenie
-
Ile godzin na dobę powinno się spać, w zależności od wieku? Poznaj odpowiedź ekspertów
Ile godzin na dobę trzeba spać? Eksperci są zgodni co do tego, że na to pytanie nie ma złotej odpowiedzi, jednak istnieją przedziały czasowe, które warto wziąć pod uwagę.
ChorobyBadaniaPsychologia
-
Kiedy idziesz sama ulicą, trzymasz w ręce klucze, by ochronić się przed atakiem? Zobacz, jak to zrobić właściwie!
Kobiety, aby zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas samotnych spacerów, trzymają w ręku klucze, na wypadek, gdyby ktoś od tyłu je zaatakował. Jak jednak trzymać je właściwie?
Psychologia
-
Jak poradzić sobie z mgłą mózgową? 5 sposobów
Mgła mózgowa objawia się m. in. tym, że danej osobie trudno znaleźć odpowiednie słowa, czuje zagubienie w przestrzeni. Oto sposoby, które pomogą ci sobie z poradzić z tą przypadłością.
ChorobyPsychologia
-
Naukowcy: Kobiety na wyższych stanowiskach śpią lepiej w krajach, w których panuje równość płci
Relaksująca kąpiel, ciekawa lektura, ulubiony serial, a może... wiedza o tym, że w twoim kraju panuje (niemal pełna) równość płci? Wszystkie te czynniki mają wpływ na jakość snu. Ten ostatni jest szczególnie ważny, jak się okazuje, dla...
ChorobyBadaniaPsychologia
-
Poznaj cztery kobiety, dzięki pracy których Nagrodę Nobla... otrzymali ich męscy koledzy
Marzec jest Miesiącem Historii Kobiet. Przypominamy więc sylwetki czterech odkrywczyń, które niesłusznie nie otrzymały Nobla za swoją pracę. Ich osiągnięcia przypisano mężczyznom i oni to wyróżnienie otrzymali.
ChorobyBadaniaPsychologia
-
Badania wykazały, jak używanie emotikon różni się w zależności od płci
W czasach, gdy ze smartfonów korzystamy non-stop, używanie ikon – emoji – może nabrać określonego znaczenia.
Badania
-
Nadmiar bodźców problemem nie tylko dzieci, ale i dorosłych
Nadmiar bodźców to problem nie tylko dzieci, ale i dorosłych. Powoduje problemy z koncentracją, snem, wywołuje bóle głowy. Jak sobie radzić z przestymulowaniem?
Psychologia
-
Jak poznać, że się komuś podobasz? Psycholog wskazał na te 6 oznak
Okazuje się, że podczas rozmowy z atrakcyjną osobą możemy nieświadomie wykonywać określone gesty.
Związki i relacje
-
Rozgrzewka przed seksem. Jak trening pilatesu pomaga w życiu seksualnym?
Eksperci twierdzą, że niektóre ćwiczenia wykorzystywane w pilatesie przydadzą się w... życiu łóżkowym.
SeksProfilaktyka i leczenie
-
Randki bez przyszłości. Jak poznać, że nic z tego nie będzie?
Spotykacie się już miesiącami, ale nadal nie wiesz, na czym stoisz? Ten i inne sygnały skłaniają, aby baczniej przyjrzeć się potencjalnemu partnerowi.
Związki i relacje
-
Smutek: negatywna emocja, której nie należy tłamsić
Smutek to negatywna emocja, która sprawia, że czujemy się przygnębieni i bezsilni. Dlaczego doświadczamy smutku i jak go przeżywać?
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Eksperci ujawniają, dlaczego starsi radzą sobie lepiej w pandemii pod względem psychicznym
Chociaż wiek podeszły kojarzy się z większym niepokojem, nie musi oznaczać większego stresu w pandemii.
Fakty o koronawirusiePacjent z koronawirusemKoronawirusZaburzenia psychiczne
-
Naukowcy wyjaśnili, dlaczego niektóre zapachy wywołują w nas konkretne wspomnienia
Zapach z restauracji, obok której przechodzisz przypomina ci wspólne gotowanie z babcią, a woń konkretnych perfum chwile spędzone w ramionach mamy jako dziecko? Naukowcy wyjaśniają, dlaczego tak się dzieje.
Psychologia
-
6 naukowych korzyści, dla których warto czytać książki
Nie tylko wyższa inteligencja, ale również redukcja stresu czy sposób na szybsze zasypianie. Co tak naprawdę dają nam książki?
Badania
-
Jaką rolę pełni wyobraźnia? Czyli o tym, dlaczego warto fantazjować
Wyobraźnia to umiejętność tworzenia w głowie wyobrażeń. Jaką rolę pełni wyobraźnia i dlaczego warto rozwijać ją u dziecka?
Psychologia
-
Co zrobić, gdy nie podoba ci się wybranek/wybranka twojego dziecka?
Eksperci są zgodni: postaw na dobrą relację ze swoim dzieckiem.
Związki i relacje
-
Taktyka szantażu emocjonalnego. Poznaj jej reguły i nie daj się wykorzystać
Szantaż emocjonalny to wykorzystywanie uczuć ofiary jako sposobu na kontrolowanie jej zachowania i wymuszenie określonych decyzji.
Związki i relacjeZaburzenia psychiczne
-
5 „ekologicznych” nawyków, które nie są tak zdrowe, jak można zakładać
Proste, codzienne czynności, które naszym zdaniem pomagają planecie, mogą w rzeczywistości wiele ją kosztować.
Produkty
-
7 sposobów na lepsze samopoczucie, które zostały poparte nauką
Oto zestawienie naukowo sprawdzonych sposobów na poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego. Sprawdź je już teraz!
Profilaktyka i leczenieBadania
-
Mężczyźni, bierzcie przykład z księcia Harry'ego? W tym przypadku zdecydowanie tak!
Wywiad, którego książę Harry i Meghan Markle udzielili Oprah Winfrey przyciągnął przed ekrany miliony widzów na świecie. Jednym z najbardziej uderzających fragmentów rozmowy była otwartość Harry'ego w mówieniu o swoich emocjach.
Psychologia
