-
Wypadają Ci włosy? Sprawdź, do jakiego momentu może być to normą
Wydaje Ci się, że na szczotce lub poduszce znajdujesz coraz więcej włosów? Masz wrażenie, że twoje kosmyki są niemal wszędzie, na podłodze i ubraniu. Zanim zaczniesz panikować i zastanawiać się, czy to nie jest efekt jakieś choroby,...
Uroda
-
Jaka męska zimowa kurtka będzie najcieplejsza? Podpowiadamy!
Polskie zimy potrafią dać w kość, dlatego musisz poważnie podejść do wyboru odzieży wierzchniej. To właśnie ona w połączeniu z odpowiednią czapką, szalikiem i rękawiczkami będzie cię chronić przed mrozem, śniegiem i deszczem. Doradzamy,...
Artykuł sponsorowany
-
Leworęczność u dzieci i dorosłych – przyczyny, cechy i trudności osób leworęcznych
Leworęczność to „znak szczególny” około 15% globalnej populacji. Niegdyś osoby leworęczne były dyskryminowane i postrzegane jako nieuczciwe lub mniej inteligentne. Dziś wiadomo, że leworęczność jest związana z dominacją lewej strony...
Psychologia
Maja Błaszczyk
-
Nie chcesz mieć żylaków? Flebolog zdradza najlepsze sposoby
Żylaki to efekt niewydolności żylnej. Można im zapobiegać i nie chodzi wcale o branie drogich suplementów. Sprawdź, co robić.
ChorobyStrefa Pacjenta
-
Zmiana czasu szkodzi zdrowiu? 10 skutków przestawiania zegarków o godzinę
Niby to tylko 60 minut, a jednak bez względu na to, czy dostajemy dodatkową godzinę życia lub się ją nam zabiera, nasz organizm odczuwa różnicę, która ma wpływ na funkcjonowanie całego ciała. Wielu z nas zupełnie nie zdaje sobie jednak...
Strefa Pacjenta
-
Stres sieje spustoszenie nie tylko w głowie. Ucierpieć mogą... włosy
Istnieje wiele czynników odpowiedzialnych za osłabienie i utratę włosów. Jednym z nich jest permanentny stres, który obniża naszą odporność i może wywoływać lub zaostrzać objawy wielu chorób. Napięcie psychiczne odbija się na zdrowiu...
Uroda
-
Włóż czosnek do toalety, zanim pójdziesz spać. Rano zaniemówisz z wrażenia! Oto, dlaczego
Któż z nas nie lubi czosnku w pizzy czy w innych daniach? Nie ma takich osób. A kto z nas wrzuca czosnek do muszli klozetowej? Zapewne nikt. Od dzisiaj będą robić to wszyscy! Zaraz dowiesz się, dlaczego.
Porady
-
Zdrowie uczniów w kontekście epidemii otyłości i cukrzycy typu 2
Nadwaga i otyłość wśród dzieci w Polsce to już prawdziwa epidemia. Już co piąty polski uczeń boryka się z nadwagą lub otyłością, co niestety pokazuje, że Polska staje się krajem, w którym dzieci tyją najszybciej w Europie. Jeszcze w...
Artykuł sponsorowany
-
Krótko śpisz? Narażasz się na poważne choroby
Wielu z nas śpi za krótko i nie przywiązuje wagi do stałych godzin snu. Naukowcy z Wielkiej Brytanii uważają, że to poważny błąd. To, przez ile czasu odpoczywamy w nocy, ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Badania wskazują, że...
Strefa Pacjenta
-
Pielęgnacja MBR - połączenie efektywności skalpela z mocą kojącego zabiegu
Produkty niemieckiej, certyfikowanej marki medycznej MBR (Medical Beauty Research), powstały we współpracy z dermatologami i czołowymi lekarzami medycyny estetycznej, jako wsparcie ich metod leczenia. Zawierają najlepsze substancje...
Artykuł sponsorowany
-
Katarzyna Czyż: toczy nas choroba konsumpcjonizmu
Chodzi o zatrzymanie się. O oddech, o pracę z ciałem, bo to ono jako pierwsze daje sygnał, że jest zmęczone. Od ciała, tej uważności, możemy zacząć rozmyślanie o tym, co czujemy, jaka jest granica realizacji naszych potrzeb. A potem...
Rozwój osobisty
-
Ćwicz w ten sposób! Wydłużysz sobie życie
Czy budowanie mięśni może pomóc nam żyć dłużej? Odpowiedź brzmi: tak. Naukowcy odkryli, że regularne ćwiczenia z ciężarkami wiąże się z niższym ryzykiem zgonu. Wyniki badań opublikowali w „British Journal of Sports Medicine”.
Aktywność fizyczna
-
Zaburzenia snu a choroby przewlekłe. Tabletki mogą pogorszyć sprawę
Zaburzenia snu w przebiegu ciężkiej choroby to olbrzymi problem, ale próbujmy najpierw niefarmakologicznych sposobów. Dodatkowe leki mogą czasami wyrządzić więcej szkody niż pożytku – ostrzega dr n. med. Marcin Janecki z Zakładu Medycyny...
Choroby
-
Wyniki badania ONWARDS 2 dla insuliny podawanej raz w tygodniu – icodec.
Zgodnie z wynikami badania ONWARDS 2 fazy 3a, więcej badanych z cukrzycą typu 2 uzyskało docelowe wartości glikemii po stosowaniu raz w tygodniu insuliny icodec niż po stosowaniu insuliny degludec raz na dobę.
Artykuł sponsorowany
-
Owady na talerzach, powrót do korzeni i kuchnia wege – poznaj trendbook Food and Design na lata 2023–2030
Pierwszy e-book w wykonaniu nowo powstałego projektu Food and Design to zbiór przewidywań blisko 80 ekspertów na temat przyszłości branży food. Specjaliści wskazali trzy główne trendy żywieniowe, które będą dominować na polskim i...
Artykuł sponsorowany
-
Szokujący raport WHO. Nie ćwiczysz? Zapłacimy za to wszyscy
To pierwszy taki raport. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przeliczyła na pieniądze, ile w skali świata kosztuje nas zbyt mała aktywność fizyczna. Są konkretne zalecenia dla krajów.
Strefa Pacjenta
-
Czy można tatuować pieprzyki? Lekarka odpowiada
Czy tatuaż powoduje raka? I czy można go zrobić na znamionach na skórze? Na te pytania odpowiada w swoim najnowszym filmie Katarzyna Woźniak, lekarka i autorka medycznych kanałów w mediach społecznościowych.
Choroby
-
Alicja Rukowicz: wsłuchaj się w swoje ciało
W kolejnym odcinku podcastu Care4Love – Pielęgnuj Miłość Daria Prochenka, założycielka marki Clochee, rozmawia z Alicją Rukowicz, trenerką pilatesu terapeutycznego.
Artykuł sponsorowany
-
Dużo ćwiczysz na siłowni? Mogą wypadać ci włosy!
Regularne ćwiczenia na siłowni poprawiają kondycję, dobre samopoczucie oraz stan zdrowia organizmu. Jednak mało kto wie, że nadmierny wysiłek fizyczny może przyczynić się również do wypadania włosów.
Uroda
-
Dlaczego należy wybierać tylko wysokiej jakości olejki CBD?
CBD, czyli jeden z kannabinoidów pozyskiwanych z konopi siewnej ceniony jest przede wszystkim ze względu na liczne właściwości zdrowotne i terapeutyczne. Nic więc dziwnego, że w ostatnich latach ów organiczny związek roślinny zyskał...
Artykuł sponsorowany
-
Ruszył pierwszy w Polsce projekt poświęcony tematyce food design
Agencja Od kuchni powołała nowatorski na polskim rynku projekt skupiony wokół tematyki food i food design. Misją projektu jest zrzeszanie specjalistów, edukowanie oraz inspirowanie. Jak zapewniają twórcy: wypełniamy lukę na rynku i...
Artykuł sponsorowany
