-
Seks wzmacnia odporność? Neurobiolog: „Nie chroni przed wszystkimi chorobami, ale...”
Jeśli uprawiamy seks regularnie, nasz mózg jest w stanie, który sprzyja odporności – mówi dr Wojciech Glac, neurobiolog z Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego. W rozmowie z Krystyną Romanowską ekspert odpowiada na pytanie, czy to...
ChorobyPsychologia
Krystyna Romanowska
-
Czy jadalnym grzybem można się zatruć? Quiz dla grzybiarzy-amatorów
Myślisz, że wiesz o grzybach niemalże wszystko? Rozwiąż ten quiz i sprawdź swoje możliwości!
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Dlaczego picie odpowiedniej ilości wody jest kluczem do zdrowego starzenia się?
Wszyscy wiemy, że picie wody jest dla nas dobre. Pomaga zachować promienną skóra i pomaga w trawieniu. A ponieważ robi tak wiele dobrych rzeczy dla twojego ciała, pomaga również zdrowo się zestarzeć. Paradoksalnie picie wody i starzenie...
Strefa Pacjenta
-
Podcast „Wprost”: Męski „detektor kobiecych pragnień”? Panowie, to nie takie proste
– Profesor Lew-Starowicz twierdzi, że lista oczekiwań kobiet wobec mężczyzn jest dłuższa niż Litania do Matki Boskiej Różańcowej – mówi we „Wprost Przeciwnie” Krystyna Romanowska. Dziennikarka, współautorka bestsellerowego cyklu rozmów z...
SeksPsychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Jaka temperatura w domu jest optymalna? Czy chłodniej znaczy zdrowiej?
Zbyt niska temperatura w domu na różne sposoby może sprzyjać kłopotom ze zdrowiem – przestrzegają eksperci. Dla niektórych już niewielka różnica utraty ciepła może mieć niebagatelne znaczenie. Nie warto też jednak przesadzać z...
Profilaktyka i leczenie
-
Jak powinna wyglądać naturalna jesienna apteczka na przeziębienie?
Jesień sprzyja pierwszym przeziębieniom, które potrafią jeszcze bardziej pogłębić chandrę. Dobrze jest wówczas korzystać z produktów wzmacniających odporność, które w sytuacji awaryjnej mogą stanowić skuteczny zestaw ratunkowy do...
Strefa Pacjenta
-
Zdrowe odżywianie i odchudzanie. Czego nie jeść przed snem?
Czasami głód dosięga nas tuż przed snem. Niektóre produkty są jednak ciężkostrawne i mogą przyprawić nas o nocny ból brzucha. Jak temu zapobiec? Czego nie należy jeść przed snem?
Odżywianie
-
Przedstawiciel handlowy w branży medycznej – jak nim zostać i czym się zajmuje?
Ponieważ przedstawiciel handlowy w branży medycznej ma za zadanie sprzedać produkt lub usługę z sektora medycznego, musi nie tylko być dobrym handlowcem, ale także mieć odpowiednią wiedzę. Jego praca nieco różni się od innych...
ChorobyStrefa Pacjenta
-
W czym tkwi tajemnica nienagannego wyglądu księżnej Kate? Poznaj jej nawyki
Księżna Kate wciąż wygląda świetnie, mimo swoich 40 lat. Jest mamą trójki dzieci: księcia George'a, księżniczki Charlotte i księcia Louisa, ale nawet po ich urodzeniu jej figura wcale się nie zmieniła. Jak to robi, że zawsze wygląda...
Profilaktyka i leczenie
-
Sezonowe wypadanie włosów – normalne zjawisko czy objaw choroby?
Gdy z drzew zaczynają spadać liście i nadchodzą jesienne, chłodne dni, zdarza się, że wiele osób zauważa wypadające z głowy ze wzmożoną siłą włosy. Co z tym zrobić?
Uroda
-
Jak wspomóc mózg w pracy? Te pokarmy jedz garściami
Mózg zużywa około 20% energii naszego organizmu. Tlen i glukoza to jego główne paliwo, a o kondycji decydują kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne. W sytuacji podwyższonego napięcia i stresu najbardziej potrzebuje naszego...
Odżywianie
-
Królewski kucharz zdradził sekrety diety Elżbiety II. Pozwalała sobie na małe grzeszki
Królowa Elżbieta II przez całe życie trzymała się zdrowej diety, która pozwalała jej wytrwać w dobrym zdrowiu. Jednak czasem szła na ustępstwo – uwielbiała np. czekoladowy deser i koktajl z ginem.
Odżywianie
-
Daj wątrobie odpocząć. Ile trzeba czasu, aby się zregenerowała?
Wątroba ma niezwykłe zdolności regeneracyjne, ale trzeba dać jej na to szansę. Hepatolog radzi, jak dbać o zdrowie wątroby i tłumaczy, dlaczego preparaty na wątrobę mogą zaszkodzić.
Strefa PacjentaChoroby
-
3 rzeczy, których nie wiedziałeś o oleju z czarnuszki. Warto po niego sięgnąć
Olej z czarnuszki wykazuje zbawienne działanie na układ odpornościowy. Kto powinien po niego sięgnąć?
Odżywianie
Alicja Kowalczyk
-
Jakie właściwości ma herbata z mlekiem? Poznaj prawdę o bawarce
Herbata z mlekiem to napój popularny głównie na Wyspach Brytyjskich. Czy warto go pić?
OdżywianieAlicja Kowalczyk
-
Co leworęczność mówi o twoim zdrowiu? Okazuje się, że całkiem sporo
Tylko 10 procent ludzi na świecie jest leworęcznym, dlatego cechę tę wciąż traktuje się wyjątkowo. Czy leworęczność wiąże się jakoś ze stanem zdrowia?
PsychologiaDoniesienia naukoweAlicja Kowalczyk
-
Która kawa ma najwięcej kofeiny?
Zawartość kofeiny w kawie zależy od sposobu jej parzenia. Która kawa ma najwięcej kofeiny?
OdżywianieAlicja Kowalczyk
-
Siemię lniane rewelacyjnie działa na żołądek. Jak je przyrządzić?
Siemię lniane może wspomagać leczenie zapalenia żołądka oraz jelit. Jak zaparzać siemię lniane?
OdżywianieChorobyAlicja Kowalczyk
-
Przyciągasz komary? Być może wpływa na to twoja dieta
Jeśli komary gryzą cię bardziej niż inne osoby, powinieneś zwrócić uwagę na swoją... dietę.
OdżywianieAlicja Kowalczyk
-
5 sygnałów, które wskazują, że śpisz zbyt krótko
Niedobór snu sprawia, że czujemy się zmęczeni i pozbawieni energii. Ale w organizmie w tym czasie dzieje się dużo więcej.
PsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Żółte plamy pod pachami to nie pot. Dlaczego powstają i jak je usunąć?
Żółte plamy pod pachami mogą wynikać z nadmiernej potliwości, ale i stosowania agresywnych kosmetyków. Jak usunąć żółte plamy?
PoradyAlicja Kowalczyk
