-
Królewski kucharz zdradził sekrety diety Elżbiety II. Pozwalała sobie na małe grzeszki
Królowa Elżbieta II przez całe życie trzymała się zdrowej diety, która pozwalała jej wytrwać w dobrym zdrowiu. Jednak czasem szła na ustępstwo – uwielbiała np. czekoladowy deser i koktajl z ginem.
Odżywianie
-
Daj wątrobie odpocząć. Ile trzeba czasu, aby się zregenerowała?
Wątroba ma niezwykłe zdolności regeneracyjne, ale trzeba dać jej na to szansę. Hepatolog radzi, jak dbać o zdrowie wątroby i tłumaczy, dlaczego preparaty na wątrobę mogą zaszkodzić.
Strefa PacjentaChoroby
-
3 rzeczy, których nie wiedziałeś o oleju z czarnuszki. Warto po niego sięgnąć
Olej z czarnuszki wykazuje zbawienne działanie na układ odpornościowy. Kto powinien po niego sięgnąć?
Odżywianie
Alicja Kowalczyk
-
Jakie właściwości ma herbata z mlekiem? Poznaj prawdę o bawarce
Herbata z mlekiem to napój popularny głównie na Wyspach Brytyjskich. Czy warto go pić?
OdżywianieAlicja Kowalczyk
-
Co leworęczność mówi o twoim zdrowiu? Okazuje się, że całkiem sporo
Tylko 10 procent ludzi na świecie jest leworęcznym, dlatego cechę tę wciąż traktuje się wyjątkowo. Czy leworęczność wiąże się jakoś ze stanem zdrowia?
PsychologiaDoniesienia naukoweAlicja Kowalczyk
-
Która kawa ma najwięcej kofeiny?
Zawartość kofeiny w kawie zależy od sposobu jej parzenia. Która kawa ma najwięcej kofeiny?
OdżywianieAlicja Kowalczyk
-
Siemię lniane rewelacyjnie działa na żołądek. Jak je przyrządzić?
Siemię lniane może wspomagać leczenie zapalenia żołądka oraz jelit. Jak zaparzać siemię lniane?
OdżywianieChorobyAlicja Kowalczyk
-
Przyciągasz komary? Być może wpływa na to twoja dieta
Jeśli komary gryzą cię bardziej niż inne osoby, powinieneś zwrócić uwagę na swoją... dietę.
OdżywianieAlicja Kowalczyk
-
5 sygnałów, które wskazują, że śpisz zbyt krótko
Niedobór snu sprawia, że czujemy się zmęczeni i pozbawieni energii. Ale w organizmie w tym czasie dzieje się dużo więcej.
PsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Żółte plamy pod pachami to nie pot. Dlaczego powstają i jak je usunąć?
Żółte plamy pod pachami mogą wynikać z nadmiernej potliwości, ale i stosowania agresywnych kosmetyków. Jak usunąć żółte plamy?
PoradyAlicja Kowalczyk
-
Mikroprzerwy w pracy są zdrowe. Rób je jak najczęściej
Mikroprzerwy w pracy mogą wpłynąć na nasze samopoczucie i wydajność. Dlaczego warto je robić?
PsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Jak obniżyć tętno spoczynkowe i dlaczego warto to zrobić?
Tętno spoczynkowe to liczba uderzeń serca na minutę w czasie wypoczynku. Jakie powinno być tętno spoczynkowe?
ChorobyAlicja Kowalczyk
-
Często sięgasz po te przekąski? Uważaj, bo mogą wywoływać... lęk
Niezdrowe przekąski mogą przyczyniać się do pogorszenia kondycji psychicznej i wywoływać napięcia oraz lęki. Jakie produkty lepiej wyeliminować z diety?
OdżywianiePsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Ciągła potrzeba snu może być objawem choroby. Jakiej?
Ciągłe uczucie senności może mieć podłoże chorobowe. Kiedy senność staje się chorobliwa i co to może oznaczać?
PsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Czarna herbata może obniżać ryzyko... zgonu
Czarna herbata może obniżać ryzyko przedwczesnego zgonu – wynika z najnowszych badań.
OdżywianieDoniesienia naukoweAlicja Kowalczyk
-
Te 3 objawy mogą wskazywać na problemy z nerkami
Problem z oddawaniem moczu, opuchnięte stopy i bezsenność? Uważaj, to może być problem z nerkami.
ChorobyAlicja Kowalczyk
-
Olej kokosowy vs. oliwa z oliwek. Co jest zdrowsze dla serca?
Zdrowe tłuszcze roślinne wzmacniają pracę serca i układu krążenia. Co jest zdrowsze: olej kokosowy czy oliwa z oliwek?
OdżywianieAlicja Kowalczyk
-
Obejrzyj swoją skórę po urlopie! To może być zmiana przednowotworowa
Najwięcej nowotworowych zmian skórnych pojawia się po lecie. Co roku na czerniaka umiera w Polsce ponad tysiąc osób, a kolejne trzy tysiące dowiaduje się o chorobie. Na jakie jeszcze dolegliwości narażają nas kąpiele słoneczne?
Strefa Pacjenta
-
Budzisz się rano zmęczony? Możesz mieć niedobór ważnej witaminy
Gdy każdego dnia rano budzisz się bardzo zmęczony, możesz cierpieć na niedobory składników odżywczych. Jakich?
OdżywianieAlicja Kowalczyk
-
Nie toalety czy stoliki są najbrudniejsze w samolocie. Epidemiolog o zagrożeniach w podróży
W sezonie letnim jesteśmy bardziej narażeni na zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Wynika to z faktu, że więcej czasu spędzamy poza domem, a także wyjeżdżamy w podróże, gdzie zmieniamy nie tylko klimat, ale też florę bakteryjną,...
ChorobyOdżywianie
-
Soczewki kontaktowe sferyczne a toryczne
Soczewki to znakomita alternatywa dla okularów. Odpowiednio dobrane szkła kontaktowe są wygodne w użytkowaniu i zapewniają doskonałą jakość widzenia. Sprawdź, jakie soczewki będą najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie!
Artykuł sponsorowany
