-
Psychologia
-
Choroby
-
OdżywianiePsychologia
-
Psychologia
-
OdżywianieDoniesienia naukowe
-
Choroby
-
Odżywianie
-
Strefa Pacjenta
Obejrzyj swoją skórę po urlopie! To może być zmiana przednowotworowa
Najwięcej nowotworowych zmian skórnych pojawia się po lecie. Co roku na czerniaka umiera w Polsce ponad tysiąc osób, a kolejne trzy tysiące dowiaduje się o chorobie. Na jakie jeszcze dolegliwości narażają nas kąpiele słoneczne? -
Odżywianie
-
ChorobyOdżywianie
Nie toalety czy stoliki są najbrudniejsze w samolocie. Epidemiolog o zagrożeniach w podróży
W sezonie letnim jesteśmy bardziej narażeni na zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Wynika to z faktu, że więcej czasu spędzamy poza domem, a także wyjeżdżamy w podróże, gdzie zmieniamy nie tylko klimat, ale też florę bakteryjną,... -
Psychologia
Dźwięk budzika ma wpływ na nastrój. Badacze zaskoczeni, jaki nam najbardziej służy
Obecnie istnieje wiele opcji do wyboru, jeśli chodzi o dźwięk, który budzi nas każdego ranka. Ale czy nasze wybory wpływają na to, jak czujemy się po alarmie i jak skutecznie wykonujemy nasze codzienne zadania? -
Odżywianie
Dietetyk pokazała, jak wygląda idealny lunchbox. Internauci byli zachwyceni
Susie Burrell, dietetyk z Sydney, podzieliła się inspiracją na idealny lunch do pracy. Swoje pudełko wypełniła świeżymi warzywami, suszonymi owocami i wrapem. Taki lunchbox jest idealny dla tych, którzy mają mało czasu, ponieważ nie... -
Sprzątasz w domu? Pod żadnym pozorem nie łącz ze sobą tych środków!
W czasach pandemii COVID-19 wszyscy bardziej dbamy o czystość. Także tą w domu. Czasem jednak za dużo dobrego może zadziałać wręcz przeciwnie. -
Psychologia
Eksperci: W ten sposób skutecznie zmienisz swój harmonogram snu
Wielu z nas śpi za nieregularnie, często się budzi, nie może zasnąć wieczorem. Jak to zmienić? Posłuchaj rad ekspertów zajmujących się snem. -
Strefa Pacjenta
Zaburzenia snu przy chorobie nowotworowej. Problem jest poważny
Ponad połowa pacjentów onkologicznych cierpi na zaburzenia snu, które dodatkowo pogarszają jakość życia. To objaw, które nie wolno lekceważyć, bo ma wpływ na rozwój i przebieg choroby. Choremu w takiej sytuacji można i trzeba pomóc. -
Psychologia
Wykonali setki eksperymentów. Chcieli dowiedzieć się, jak zwiększyć kreatywność
Kreatywność się opłaca tak w życiu zawodowym, jak i prywatnym. W końcu zdolność do znajdowania nowych, czasem wręcz zaskakujących rozwiązań pomaga i w pracy, i w nauce i w życiu codziennym. Kreatywność jest ludzką cechą – posiadaną przez... -
Uroda
Linia włosów, czyli miejsce źle domyte
Linia włosów to miejsce, o którym często zapomina się w codziennej pielęgnacji. Krawędź obszaru gdzie zaczynają się włosy może mieć różny kształt i wpływać na rysy twarzy. Mało kto jednak wie, że ten obszar również potrzebuje właściwej... -
Odżywianie
-
UrodaChoroby
Ten człowiek nie kąpał się 5 lat. Co się stało z jego skórą?
To odważny eksperyment, trzeba to przyznać. Lekarz James Hamblin zyskał popularność, dzięki eksperymentowi, który przeprowadził. Mężczyzna wyznał, że nie kąpał się przez pięć lat. I twierdzi, że wyszło mu to na zdrowie. Co na to dermatolog? -
Uroda
Tak słońce wpływa na nasze włosy. W szczególności, kiedy są mokre
Lato to trudny czas zarówno dla naszej skóry, jak i włosów. Słońce i wysokie temperatury mogą niekorzystnie wpływać na ich kondycję. Gdy skupiamy się przede wszystkim na ochronie naszej skóry, często zapominamy o włosach. Skutkiem może... -
Psychologia
Naukowcy o pesymizmie: jest rozsądną postawą
Nierealistyczne jest myślenie, że zawsze powinniśmy patrzeć na jasną stronę wydarzeń – zauważa kanadyjski filozof Ignacio L. Moya.