-
Lubisz relaksować się w wannie pełnej piany? Sprawdź, które nawyki nie są zdrowe
Niektóre nawyki czy codzienne rytuały, takie jak gorąca kąpiel w wannie pełnej piany, czy delektowanie się gorącą herbatą są przyjemne, ale niekoniecznie zdrowe. Niektóre z nich mogą przyczyniać się do rozwoju groźnych chorób, a nawet...
Profilaktyka i leczenie
-
Maksymilian Ławrynowicz: Kocham kobiety takie, jakie są, bez oceniania
Zapraszamy na pierwszy odcinek podcastu marki Clochee z serii Care4Love – Pielęgnuj Miłość. Daria Prochenka, współzałożycielka marki, rozmawiała z Maksymilianem Ławrynowiczem, fotografem specjalizującym się w kobiecych portetach,...
Artykuł sponsorowany
-
Dysgrafia – co to? Poznaj przyczyny i objawy dysgrafii oraz sposoby, jak sobie z nią radzić
Dysgrafia to jedno z zaburzeń, które diagnozowane są u dzieci w wieku szkolnym. Nie ma ona związku z nieprawidłowościami w rozwoju intelektualnym dziecka. Dysgrafię powodują m.in. zaburzenia koordynacji ruchowej oraz percepcji wzrokowej...
Rozwój dzieckaCiąża i dziecko
Maja Błaszczyk
-
Czy jesienna depresja jest jednostką chorobową? Psycholog wyjaśnia
Nadchodząca jesień może być okazją do wypróbowania nowych aktywności czy pokarmów, ale też czasem przygnębienia, smutku i depresji. Jak sobie z tym poradzić?
Psychologia
-
Barbie i astronautka Europejskiej Agencji Kosmicznej Samantha Cristoforetti zachęcają dziewczynki do kariery w naukach ścisłych
Astronautka Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA) i pierwsza w Europie dowódczyni Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) Samantha Cristoforetti przebywa obecnie na pokładzie ISS. Na misji towarzyszy jej lalka Barbie z jej podobizną, a w...
Artykuł sponsorowany
-
Jak prawidłowo suszyć włosy? Na pewno nie głową w dół
Suszarka to podstawowy sprzęt do stylizacji włosów. Silny strumień powietrza nie jest jednak dla nich obojętny. Może nawet uszkodzić łodygę i zaszkodzić kondycji skóry głowy. Jak prawidłowo suszyć włosy, aby były lśniące i zadbane,...
UrodaPielęgnacja
-
Tych 6 prostych zasad może wydłużyć życie nawet o kilkanaście lat!
Najnowsze badania dowodzą, że zmiany w stylu życia zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, które odpowiadają za starzenie organizmu, choroby i przedwczesną śmierć. Stosując się do zaleceń lekarzy, możesz wydłużyć sobie życie nawet o 14 lat....
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Jak walczyć z jesienną chandrą?
Sezon jesienno-zimowy sprzyja występowaniu chandry. Stadek nastroju, gorsze samopoczucie, apatia, niższe poczucie własnej wartości czy stany depresyjne – wszystko to może nas dopaść, gdy brakuje słońca, robi się zimno, a dzień jest coraz...
Psychologia
-
To co robisz w nocy ma wpływ na ciśnienie krwi. Sprawdź, czego się wystrzegać
Jak wynika z najnowszych badań, nadciśnienie zwiększa ryzyko udaru mózgu, zawału serca, uszkodzenia nerek, a nawet demencji. Powszechnie wiadomo, że otyłość, spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, siedzący tryb życia i skłonności...
Strefa PacjentaChoroby
-
W znakomitym stylu, z impetem i całą mocą różowych wrażeń w Arche Hotel Krakowska rozpoczął się październik - miesiąc świadomości raka piersi.
W niedzielę 2 października br., wnętrza Arche Hotel Krakowska w Warszawie zamieniły się w prawdziwie kobiecą stolicę piękna - piękna w każdym tego słowa znaczeniu. Event pt. „Różowy październik z Arche Hotel Krakowska” na którym...
Artykuł sponsorowany
-
Jak zrobić grzybowe cappuccino? Wyśmienity przepis na hit jesieni
Jeśli po grzybobraniu brakuje ci pomysłów na kreatywne wykorzystanie grzybów, spróbuj przygotować wykwintny i wyjątkowo aromatyczny krem, który z powodzeniem może konkurować z tradycyjnym cappuccino.
PrzepisyOdżywianie
-
Jak schudnąć podczas snu? Oto 7 skutecznych sztuczek
Istnieje wiele metod redukcji wagi. Jedną z nich jest... pójście spać. Jak to działa? Istnieje co najmniej 7 sposobów na odchudzanie podczas snu.
Odchudzanie
-
Jak odpoczywać, żeby się nie zmęczyć? Trenerka odporności psychicznej: Odpoczynek jest dla mnie święty
– Przez wiele lat sama nie potrafiłam odpoczywać. Dziś szanuję swoją energię, żyję w większej równowadze i uczę innych jak jest to ważne – mówi Agnieszka Michalska-Rechowicz, autorka książki „Odpocznij, 5 życiowych lekcji dla...
Psychologia
Monika Witkowska
-
Nie dali Jej wrócić po macierzyńskim, teraz robi to, co kocha! Poznaj historię Angeliki w Akcji #UpiększamyPolki
Gdy po macierzyńskim miała wrócić do pracy, usłyszała “mamy cięcia etatów”. Dla młodej dziewczyny z małego miasteczka taka informacja to często wizja długiego bezrobocia. Ale nie dla Niej. Angelika Rzepka dzięki Akcji #UpiększamyPolki...
Artykuł sponsorowany
-
Niebezpieczne świece zapachowe. Mogą zaszkodzić mózgowi i płucom
Nie wyobrażasz sobie jesiennych wieczorów czy romantycznych spotkań bez pachnących świec? Uważaj, bo choć pięknie pachną, mogą zaszkodzić zdrowiu.
Profilaktyka i leczenie
-
Proste zasady mogą uratować życie. Jak siedzieć, aby zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepicy?
Bezczynność ruchowa, czyli zbyt długie siedzenie np. przed komputerem bywa nazywana samobójstwem na raty. Dlaczego? Udowodniono, że brak ruchu po prostu skraca życie. Na różne sposoby. Warto też pamiętać, jak prawidłowo siedzieć, aby...
Profilaktyka i leczenie
-
Jeść więcej i chudnąć? To możliwe. Czym jet „gęstość kalorii”?
Wiele osób stosując różnorodne diety, odczuwa głód i marzy o tym, żeby najeść się do syta. Okazuje się, że jest na to sposób. Trzeba tylko wybrać produkty o niskiej gęstości kalorycznej. Dietetycy tłumaczą, co to oznacza.
Odżywianie
-
6 codziennych nawyków, które powodują zmarszczki. Można się zdziwić
Jednym z kluczowych czynników, które wpływają na pojawienie się zmarszczek, jest naturalny proces starzenia się skóry, jednak okazuje się, że nie tylko upływający czas działa na naszą niekorzyść i powoduje pogorszenie wyglądu skóry, ale...
Uroda
-
Seks wzmacnia odporność? Neurobiolog: „Nie chroni przed wszystkimi chorobami, ale...”
Jeśli uprawiamy seks regularnie, nasz mózg jest w stanie, który sprzyja odporności – mówi dr Wojciech Glac, neurobiolog z Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego. W rozmowie z Krystyną Romanowską ekspert odpowiada na pytanie, czy to...
ChorobyPsychologia
Krystyna Romanowska
-
Czy jadalnym grzybem można się zatruć? Quiz dla grzybiarzy-amatorów
Myślisz, że wiesz o grzybach niemalże wszystko? Rozwiąż ten quiz i sprawdź swoje możliwości!
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Dlaczego picie odpowiedniej ilości wody jest kluczem do zdrowego starzenia się?
Wszyscy wiemy, że picie wody jest dla nas dobre. Pomaga zachować promienną skóra i pomaga w trawieniu. A ponieważ robi tak wiele dobrych rzeczy dla twojego ciała, pomaga również zdrowo się zestarzeć. Paradoksalnie picie wody i starzenie...
Strefa Pacjenta
