-
Nukleotydy dietetyczne – brakujący element nowoczesnej suplementacji
Nazywa się je cegiełkami życia. Jako elementy budulcowe kodu genetycznego, nukleotydy dietetyczne są niezbędne dla efektywnej produkcji nowych komórek, co jest niezwykle istotne zwłaszcza w czasie choroby, rekonwalescencji, stanów...
Artykuł sponsorowany
-
Jak żyją nastolatki z cukrzycą typu 1? Trend „Diabetic routine” łamie tabu na TikToku
Zanim zjedzą śniadanie, spakują książki do plecaka czy uczeszą włosy, muszą wykonać zastrzyk insuliny i starannie wybrać produkty na śniadanie. Ale to nie jedyne, co czeka młodych diabetyków w ciągu dnia. Jak naprawdę wygląda ich życie?
Strefa Pacjenta
-
Heura pozyskuje ponad 20 mln euro na rozwój produkcji “następców mięsa” w Europie
Heura jest na najlepszej drodze do przejścia przez największą europejską rundę finansowania B na rynku produktów roślinnych w 2023 r.
Artykuł sponsorowany
-
Figurski, Lubaszenko, Mandaryna. Jak gwiazdy radzą sobie z cukrzycą?
Co 11 dorosły na świecie zmaga się z cukrzycą.Według International Diabetes Federation, w 2040 roku chorych będzie ponad 640milionów. Natomiast WHO prognozuje, że w 2030 roku cukrzyca będzie 7najczęstszą przyczyną zgonów. Ta przewlekła...
Strefa Pacjenta
-
Co Polacy robią w czasie wolnym? Zależy nam na tych dwóch rzeczach
Dla co trzeciego Polaka czas wolny służy przede wszystkim regeneracji organizmu. Według 27% ankietowanych odgrywa ważną rolę rozwojową, gdyż pomaga rozwijać zainteresowania oraz zdobywać nowe umiejętności.
Rozwój osobisty
-
Jak szybko poprawić koncentrację bez kawy? 5 skutecznych sposobów
Jak szybko poprawić koncentrację? Kawa wydaje się najlepszym sposobem na poprawę skupienia, jednak okazuje się, że nie zawsze działa. Z czasem organizm przyzwyczaja się do działania kawy i przestaje na nią reagować, co może utrudniać...
Porady
-
Przypalony czajnik lub garnek? Zastosuj trik z folią aluminiową
Używane często garnki czy tradycyjne czajniki na kuchenki gazowe z czasem czernieją. Jest jeden prosty patent, jak skutecznie usunąć spaleniznę.
Porady
-
Pracodawca nie może wymagać dźwigania większych ciężarów. Sprawdź normy BHP
Noszenie, podnoszenie – zakupów, przedmiotów, dzieci itp. może skończyć się urazem. Na nasze tkanki podczas tych czynności wywierana jest bowiem duża siła nacisku. Nieumiejętnie dźwiganie ciężarów to ryzyko zarówno kontuzji, jak i...
Profilaktyka i leczenie
-
Qczaj: te badania to wciąż temat tabu. Szczególnie u mężczyzn
– Uważam, że to jest pokłosie naszej historii, że my zawsze sobie po prostu poradzimy i zawsze, dopiero gdy już jest za późno albo już trzeba koniecznie się leczyć, to wtedy przypominamy sobie o tym, że warto było jednak iść wcześniej –...
Strefa Pacjenta
-
Wystarczy 20 min. Przywróci energię, zadziała jak kawa
Power nap to krótka drzemka w ciągu dnia, której celem jest zapewnienie zastrzyku energii na kolejne kilka godzin. Trzeba jednak pilnować tego, żeby nie była ona dłuższa niż 30 minut, bo jak twierdzą eksperci snu, taki odpoczynek w...
Doniesienia naukowe
-
4EVER YOUNG! JEGO WYSOKOŚĆ RETINOL
Retinol to niekwestionowany fachowiec pielęgnacyjny. Ze względu na szerokie możliwości zastosowania, od lat wykorzystywany jest w kosmetycznych kuracjach anti-age, ale nie tylko. Doskonale wpływa również na normalizację pracy gruczołów...
Artykuł sponsorowany
-
Zdrowe menu - co tak naprawdę znaczy?
Zdrowa dieta od razu kojarzy się z całkowitym ograniczeniem produktów rekreacyjnych oraz trzymaniem się sztywno wyznaczonych zasad. Czy faktycznie tak jest? Oczywiście, że nie! Zdrowe menu to przede wszystkim posiłki dostosowane do...
Artykuł sponsorowany
-
Wypadają Ci włosy? Sprawdź, do jakiego momentu może być to normą
Wydaje Ci się, że na szczotce lub poduszce znajdujesz coraz więcej włosów? Masz wrażenie, że twoje kosmyki są niemal wszędzie, na podłodze i ubraniu. Zanim zaczniesz panikować i zastanawiać się, czy to nie jest efekt jakieś choroby,...
Uroda
-
Jaka męska zimowa kurtka będzie najcieplejsza? Podpowiadamy!
Polskie zimy potrafią dać w kość, dlatego musisz poważnie podejść do wyboru odzieży wierzchniej. To właśnie ona w połączeniu z odpowiednią czapką, szalikiem i rękawiczkami będzie cię chronić przed mrozem, śniegiem i deszczem. Doradzamy,...
Artykuł sponsorowany
-
Leworęczność u dzieci i dorosłych – przyczyny, cechy i trudności osób leworęcznych
Leworęczność to „znak szczególny” około 15% globalnej populacji. Niegdyś osoby leworęczne były dyskryminowane i postrzegane jako nieuczciwe lub mniej inteligentne. Dziś wiadomo, że leworęczność jest związana z dominacją lewej strony...
Psychologia
Maja Błaszczyk
-
Nie chcesz mieć żylaków? Flebolog zdradza najlepsze sposoby
Żylaki to efekt niewydolności żylnej. Można im zapobiegać i nie chodzi wcale o branie drogich suplementów. Sprawdź, co robić.
ChorobyStrefa Pacjenta
-
Zmiana czasu szkodzi zdrowiu? 10 skutków przestawiania zegarków o godzinę
Niby to tylko 60 minut, a jednak bez względu na to, czy dostajemy dodatkową godzinę życia lub się ją nam zabiera, nasz organizm odczuwa różnicę, która ma wpływ na funkcjonowanie całego ciała. Wielu z nas zupełnie nie zdaje sobie jednak...
Strefa Pacjenta
-
Stres sieje spustoszenie nie tylko w głowie. Ucierpieć mogą... włosy
Istnieje wiele czynników odpowiedzialnych za osłabienie i utratę włosów. Jednym z nich jest permanentny stres, który obniża naszą odporność i może wywoływać lub zaostrzać objawy wielu chorób. Napięcie psychiczne odbija się na zdrowiu...
Uroda
-
Włóż czosnek do toalety, zanim pójdziesz spać. Rano zaniemówisz z wrażenia! Oto, dlaczego
Któż z nas nie lubi czosnku w pizzy czy w innych daniach? Nie ma takich osób. A kto z nas wrzuca czosnek do muszli klozetowej? Zapewne nikt. Od dzisiaj będą robić to wszyscy! Zaraz dowiesz się, dlaczego.
Porady
-
Zdrowie uczniów w kontekście epidemii otyłości i cukrzycy typu 2
Nadwaga i otyłość wśród dzieci w Polsce to już prawdziwa epidemia. Już co piąty polski uczeń boryka się z nadwagą lub otyłością, co niestety pokazuje, że Polska staje się krajem, w którym dzieci tyją najszybciej w Europie. Jeszcze w...
Artykuł sponsorowany
-
Krótko śpisz? Narażasz się na poważne choroby
Wielu z nas śpi za krótko i nie przywiązuje wagi do stałych godzin snu. Naukowcy z Wielkiej Brytanii uważają, że to poważny błąd. To, przez ile czasu odpoczywamy w nocy, ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Badania wskazują, że...
Strefa Pacjenta
