-
Na co pomaga ślaz? To świetny napar na ból gardła i zapalenie migdałków
Kwiat ślazu może pomóc pozbyć się bólu gardła i zapalenia migdałków podniebiennych. Jak stosować napar ze ślazu?
Profilaktyka i leczenieChoroby płuc i układu oddechowego
Alicja Kowalczyk
-
Jak zachować zdrowie psychiczne w dobie kryzysu? Nie bój się prosić o pomoc
Pandemia, wojna w Ukrainie, narastające problemy finansowe – to wszystko sprawia, że przez ostatnie lata towarzyszy nam nieustanny strach. Trudne doświadczenia i lęk o przyszłość mogą doprowadzić do zachwiania naszej równowagi...
Psychika w dobie kryzysówPsychologiaProfilaktyka i leczenieRozwój osobisty
-
Adaptogeny – czy rzeczywiście są skuteczne? „Trzeba cierpliwie czekać na efekty”
– Adaptogeny nie są lekarstwem – lek działa na objawy, a adaptogeny mają zapobiegać chorobom. Poza tym nie zawsze są skuteczne. Np. jeśli nasz organizm nie jest wycieńczony lub zestresowany, wówczas adaptogen nie spełni swojej roli –...
Opinie i wywiadyProfilaktyka i leczenie
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Wszystko co musisz wiedzieć o cholesterolu. Normy, badania, funkcje w organizmie
Cholesterol i związane z nim choroby to globalny problem. Dlaczego wysoki cholesterol jest niebezpieczny dla zdrowia i życia? Wyjaśniamy, czym jest cholesterol oraz z jakimi zagrożeniami wiąże się jego wysoki poziom w organizmie.
BadaniaProfilaktyka i leczenieChoroby sercowo-naczyniowe
Maja Błaszczyk
-
Budzisz się z bólem gardła? Sprawdź, co to może oznaczać
Poranne drapanie w gardle może oznaczać początek infekcji, ale może być spowodowane również innymi czynnikami. Jakimi?
Profilaktyka i leczenieChoroby płuc i układu oddechowegoAlicja Kowalczyk
-
Jakie herbaty pomogą zwalczyć ból gardła? Sięgnij po 3 zioła
Infekcja gardła utrudnia przełykanie i powoduje dotkliwy ból. Warto w tym czasie sięgnąć po rozgrzewające herbatki, które nawilżą błonę śluzową gardła.
Profilaktyka i leczenieChoroby płuc i układu oddechowegoAlicja Kowalczyk
-
Czy picie z jednej butelki jest niebezpieczne? Choroby, którymi możesz się zarazić
Pijąc ze wspólnej butelki można zarazić się wieloma chorobami. Sprawdź, dlaczego nie należy tego robić.
Choroby płuc i układu oddechowegoProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Te świąteczne potrawy są dobre dla zdrowia oczu. Na liście śledzie i bigos
W profilaktyce najczęstszych chorób oczu – zwyrodnieniu plamki żółtej, zaćmy i jaskry – ważna jest także odpowiednia dieta. Okazuje się, że na wigilijnym stole można znaleźć wiele produktów, które zdrowie oczu wspierają. Jakie to...
Składniki odżywczeOdżywianieProduktyProfilaktyka i leczenie
-
Chrzęstniak śródkostny – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Choroby nowotworowe nie zawsze wywołują specyficzne objawy. Chrzęstniak (chondroma) to łagodny nowotwór tkanki chrzęstnej, który tworzy się w obrębie chrząstki szklistej. Chrzęstniak zwykle rozwija się w kościach. Rzadko diagnozowanym...
BadaniaChorobyMaja Błaszczyk
-
Krótkotrwała gorączka bywa bagatelizowana, a może wskazywać poważną chorobę
Krótkotrwała gorączka może oznaczać poważną infekcję. Dlaczego nie należy jej lekceważyć?
Profilaktyka i leczenieChoroby zakaźneAlicja Kowalczyk
-
Podaruj najbliższym zdrowy prezent na święta! Podpowiadamy, jakie wybrać upominki
Nie masz pomysłu na prezent pod choinkę? Obdarowywanie prezentami bliskich jest sztuką. Cenne są zwłaszcza te, które skomponujesz sam. Wypróbuj nasze propozycje, które pokażą, że troszczysz się o bliskich.
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Krajowy konsultant ds. psychiatrii: Stan psychiki dzieci jest alarmujący
Widzę lawinowo rosnącą liczbę dzieci i młodzieży, które potrzebują pomocy. Dlatego cieszę się, że jest wprowadzana reforma psychiatrii dzieci i młodzieży. Konieczne są jednak działania oparte o współpracę z innymi resortami:...
Zdrowa psychika dzieckaOpinie i wywiadyProfilaktyka i leczenieZdrowie dzieckaRozwój dziecka
Katarzyna Pinkosz
-
Gdzie szukać pomocy dla dziecka w kryzysie psychicznym
Jeśli rodzic widzi zmianę zachowania dziecka, narastający problem psychologiczny, może przyjść do ośrodka pierwszego poziomu. Nie jest potrzebne skierowanie. Reforma psychiatrii dzieci i młodzieży to trzy poziomy ośrodków, których...
Zdrowa psychika dzieckaOpinie i wywiadyRozwój dzieckaZaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenieKatarzyna Pinkosz
-
Jak zapobiec próbie samobójczej. Sygnały ostrzegawcze, jakie wysyła dziecko
Każda zmiana samopoczucia i zachowania dziecka, zwłaszcza ta, która trwa powyżej dwóch tygodni, powinna być czynnikiem alarmującym. Izolowanie się, zachowania agresywne, ale też ucieczka w sen mogą być pierwszymi sygnałami...
Opinie i wywiadyRozwój dzieckaProfilaktyka i leczenieZdrowa psychika dzieckaKatarzyna Pinkosz
-
Picie ciepłej wody – na co pomaga? Poznaj 9 korzyści dla zdrowia
Picie ciepłej wody łagodzi przekrwienie śluzówek, wypłukuje toksyny i przyspiesza trawienie. Dlaczego warto sięgać po szklankę ciepłej wody o poranku?
OdżywianieOdchudzaniePoradyProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Ciąża urojona – kiedy brzuch się powiększa, a dziecka nie ma. Jak to możliwe?
Objawy ciąży urojonej przypominają ciążę fizjologiczną, ale w macicy kobiety nie rozwija się płód. Na czym polega leczenie ciąży urojonej?
CiążaProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Otyłość dzieci i młodzieży – na progu katastrofy – relacja z debaty
W siedzibie Najwyższej Izby Kontroli 6 grudnia 2022 odbyła się debata dotycząca profilaktyki otyłości wśród dzieci i młodzieży, diagnostyki oraz dostępu do leczenia w tym obszarze. Inspiracją do dyskusji było sprawdzenie stanu realizacji...
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Psycholog: Pół godziny dziennie tylko dla dziecka. Bez telewizora i komórki
Najważniejsze jest to, żeby mieć czas dla dziecka, co najmniej pół godziny dziennie, ale tylko dla niego. Bez telewizora w tle, bez rozmów telefonicznych, bez mediów społecznościowych – mówi psycholog dr Aleksandra Piotrowska, tłumacząc,...
Rozwój dzieckaOpinie i wywiadyProfilaktyka i leczenieZdrowa psychika dzieckaKatarzyna Pinkosz
-
Dr Piotrowska: Nie można liczyć, że depresja u dziecka sama minie
– Rodzic zawsze powinien dawać dziecku stuprocentowe przeświadczenie, że jest ważne i może liczyć na zrozumienie i wsparcie. Jednak troska ze strony rodzica nie wystarczy, żeby depresja minęła, tak jak nie zniknie sama próchnica w zębie....
Opinie i wywiadyProfilaktyka i leczenieRozwój dzieckaZdrowa psychika dzieckaKatarzyna Pinkosz
-
Czerniak błony naczyniowej oka – rzadki nowotwór, o którym niewiele się mówi
Mówiąc o czerniaku, myślimy przede wszystkim o nowotworze skóry. Przypominamy sobie o nim przed wakacjami, bo powstaje w wyniku promieniowania słonecznego, a to właśnie latem częściej wystawiamy skórę do słońca. Tymczasem czerniak to...
ChorobyProfilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
-
Nie ma gorszego sposobu leczenia otyłości niż mówienie „Jedz mniej i więcej się ruszaj”
Umawiam się z pacjentami, że robię sobie z nimi zdjęcia. Często już po kilku miesiącach widać istotną różnicę, gdy pacjent waży o 5, 10, 15 kg mniej. Redukcja masy ciała nawet o 5 kg to dużo: ktoś przestaje chodzić o kulach, dziewczyna...
Profilaktyka i leczenieOpinie i wywiadyKatarzyna Pinkosz
