Brak edukacji seksualnej w dorosłym życiu może skutkować nie tylko niechcianą ciążą czy infekcjami, ale także zaburzeniami w życiu intymnym. Dlaczego nie należy jej zaniedbywać wyjaśnia seksuolog, prof. Michał Lew-Starowicz, kierownik...
Sezon jesienno-zimowy sprzyja występowaniu chandry. Stadek nastroju, gorsze samopoczucie, apatia, niższe poczucie własnej wartości czy stany depresyjne – wszystko to może nas dopaść, gdy brakuje słońca, robi się zimno, a dzień jest coraz...
Wielozadaniowość wyczerpuje. Zaczynają to zauważać eksperci od rynku pracy i choć wciąż wielozadaniowość bywa utożsamiana z elastycznością, to zauważa się już jej ciemne strony. Dowiedz się, jak radzić sobie z nadmiarem zadań w jednym...
Piliśmy więcej w czasie lockdownu, pijemy więcej teraz. To często picie ryzykowne, a co dziesiąta osoba przyznaje, że przez picie alkohol zawala swoje obowiązki – wynika z najnowszych badań.
– Przez wiele lat sama nie potrafiłam odpoczywać. Dziś szanuję swoją energię, żyję w większej równowadze i uczę innych jak jest to ważne – mówi Agnieszka Michalska-Rechowicz, autorka książki „Odpocznij, 5 życiowych lekcji dla...
Pewna krakowska psychoterapeutka i seksuolożka specjalizująca się w pracy z osobami transpłciowymi, co tydzień odbiera ok. 30 połączeń od rodziców dzieci, które właśnie zakomunikowały, że są osobami transpłciowymi. A przecież to tylko...
Nigdy nie wiem, co odpowiedzieć na pytanie o „modę na depresję”. To głębokie niezrozumienie problemu. Nikt z nas nie zapyta, czy jest moda na chorowanie na raka. Czemu jest taki wzrost zachorowań na raka, musi być jakaś moda na tą...
Dla kobiet, u których zmysł wzroku jest najczulszym ze zmysłów, rozmiar ma znaczenie. Ale dla większości kobiet nie ważna jest różdżka, tylko czarodziej – podkreśla Andrzej Gryżewski, psycholog kliniczny, seksuolog, autor książek. W...
Jeśli uprawiamy seks regularnie, nasz mózg jest w stanie, który sprzyja odporności – mówi dr Wojciech Glac, neurobiolog z Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego. W rozmowie z Krystyną Romanowską ekspert odpowiada na pytanie, czy to...
Czy istnieje coś takiego jak depresja jesienna? Zgodnie z międzynarodową klasyfikacją chorób – nie. Ale są osoby, które, najczęściej z końcem lata i wakacji, przy gorszej pogodzie i krótszych dniach, doznają zaburzeń depresyjnych. Jeśli...
Po udarze chory często ma poczucie, że jego życie nieodwracalnie się zmieniło, obawia się, że nie wróci do pełni zdrowia. Czuje się bezużyteczny i zamyka się w sobie. Nawet połowa pacjentów po udarze zapada na depresję. Jak im pomóc?
Spotykam się z zarzutami, że gloryfikuję psychopatów. Nie, ja uważam, że w dobrym kontekście, na odpowiednim poziomie, w odpowiedniej kombinacji i z odpowiednią intencją niektóre psychopatyczne cechy mogą być użyteczne społeczne – mówi...
– Profesor Lew-Starowicz twierdzi, że lista oczekiwań kobiet wobec mężczyzn jest dłuższa niż Litania do Matki Boskiej Różańcowej – mówi we „Wprost Przeciwnie” Krystyna Romanowska. Dziennikarka, współautorka bestsellerowego cyklu rozmów z...