Lęk ekologiczny to wciąż mało znane, ale wbrew pozorom dość powszechne zjawisko. Zmaga się z nim coraz więcej osób w różnym wieku. Sprawdź, czym tak naprawdę jest eko-lęk i jak sobie z nim radzić.
ObjawyProfilaktyka i leczeniePsychologiaStrefa PacjentaOdżywianie
Chyba każdemu zdarzyło się doświadczyć napadu głodu, który pojawił się nagle i niespodziewanie. To zjawisko znane nie tylko osobom, które się odchudzają. O czym może świadczyć tzw. wilczy głód?
Najnowsze badania dowodzą, że „gorąca joga” może być skuteczną metodą leczenia dla pacjentów cierpiących na depresję. To, jak bardzo zmniejszył się stopień natężenia objawów, jest naprawdę zaskakujące. Co dokładnie wykazały badania?
Do większości lekarzy w Polsce pacjent musi mieć skierowanie. W tym celu należy się zgłosić do lekarza pierwszego kontaktu. Jest jednak kilka wyjątków od tej reguły. Wyjaśniamy, czy do lekarza psychiatry również trzeba mieć skierowanie.
Lęk z wolna staje się nieodłącznym elementem naszego życia. Boimy się o siebie, o bliskich, o pracę. Odczuwanie tego typu emocji przez dłuższy czas może wywołać spore spustoszenie w organizmie. Naukowcy wskazują jednak metodę, która może...
Opinie i wywiadyProfilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
Lekarze Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) ocenili stan psychiczny Polaków. Centrum Terapii Dialog przedstawiło wyniki najnowszego sondażu. Zobacz, co specjaliści sądzą o kondycji psychicznej naszego społeczeństwa. Niektóre wnioski...
Depresja sezonowa (depresja jesienna, seasonal affective disorder, SAD) to sezonowe zaburzenie afektywne, które objawia się obniżonym nastrojem. Sezonowa depresja to stan, który powoduje uczucie smutku i przygnębienia, utrudniając...
Dotarło do mnie, że przez wiele lat mój syn nie był sobą. O depresji dużo się mówi, nigdy jednak nie słyszałam, że dziecko może mieć chorobę dwubiegunową. Nawet dziś, gdy mówię, że Patryk na nią cierpi, często słyszę, że chyba...
Chorobę dwubiegunową leczymy, by zminimalizować ryzyko samobójstwa. Psychoterapia zawsze wspomaga farmakoterapię, jednak leki są konieczne. Dzięki temu dziecko może normalnie funkcjonować – mówi dr hab. n. med. Marta Tyszkiewicz-Nwafor z...
Pacjenci z depresją umierają wcześniej niż ludzie bez zaburzeń nastroju. Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych oszacowali dokładne ryzyko przedwczesnej śmierci w tej grupie osób. Liczby przyprawiają o dreszcze.
Przesilenie jesienne powoduje pogorszenie się samopoczucia i brak energii. Jego objawy mają związek ze zmianą pory roku – szybko zapadający zmrok, brak odpowiedniej ilości światła słonecznego, a także niższa temperatura, nie sprzyjają...
U dziecka obydwie fazy: depresyjna i hypomaniakalna mogą się zmieniać nawet kilkukrotnie w ciągu dnia. Najważniejsze jednak, by rodzic nie zrzucał zmiany zachowania dziecka na dorastanie i poszedł do specjalisty. Choroby dwubiegunowej u...
– Obserwując to, co dzieje się w polityce, młodzi ludzie nie tylko zniechęcają się do spraw społecznych, ale też reagują wycofaniem, depresją, zaburzeniami lękowymi, coraz większą liczbą samobójstw. To nie tylko efekt COVID i wojny na...
Coraz więcej osób boryka się z problemami natury psychicznej. Opieka psychiatry lub psychologa jest konieczna w takich sytuacjach. Najnowsze badanie pokazuje, że pracownicy oczekują zapewnienia jej przez firmę.
Wyniki najnowszego badania pokazują, co Europejczycy myślą na temat zdrowia psychicznego, a także, jaka jest ich opinia w kwestii tego, czy jest ono równie ważne jak zdrowie fizyczne. Ankietowani wskazali też czynniki, które najbardziej...
Kryzysowy Telefon Zaufania pomaga osobom, które znajdują się w kryzysie emocjonalnym. Zadzwonić może każda osoba, a połączenie jest całkowicie darmowe.
Nastolatek mówi, że rzuca szkołę, że zapisze się do wolontariatu, zacznie udzielać się w stowarzyszeniu misyjnym. Zmienia grupę rówieśniczą, zmienia wygląd. Jest nadmiernie pobudzony, potem wpada w apatię, nastroje mogą się zmieniać...
W przeciętnej klasie trzy osoby ranią swoje ciała. Młodzi ludzie wykorzystują do tego żyletki, nożyczki, temperówki. Jak pomóc dzieciom i nastolatkom, którzy się samookaleczają?
Bieganie może wpływać korzystnie na zdrowie psychiczne. Ta forma aktywności – jak dowodzą najnowsze badania – przynosi efekty porównywalne do działania antydepresantów. Zobacz, do jakich wniosków doszli naukowcy.
Najnowsze badanie pokazało, że samotni ludzie o swoich ulubionych bohaterach filmów lub seriali myślą w podobny sposób, jak o realnie bliskich im osobach.
Strach przed igłami może paraliżować do tego stopnia, że pacjenci całkowicie rezygnują z pomocy medycznej. Z tego względu aichmofobia bywa niebezpieczna.