Zaburzenia psychiczne

Produkty Składniki odżywcze Choroby Terapie

Nawet krótkotrwała zmiana nawyków żywieniowych może złagodzić stany depresyjne

Coraz więcej mówi się o tym, że jedzenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Najnowsze badania wykazały, że szybka interwencja dietetyczna może złagodzić stany depresyjne. Badania przeprowadzono na młodych dorosłych.

20 sie 2020 6:17

Seks Uzależnienia

Jak rozpoznać nimfomankę? Co nauka mówi o tym zaburzeniu?

Nimfomania to zaburzenie seksualne charakteryzujące się uzależnieniem od seksu i ciągłym pożądaniem seksualnym. Przyczyny nimfomanii leżą między innymi w trudnym dzieciństwie, niskim poczuciu własnej wartości lub obawie przed wejściem w...

19 sie 2020 7:51

Rozwój osobisty Badania

Jakie są skutki rasizmu dla zdrowia fizycznego i psychicznego?

Rasizm, czyli dyskryminacja ze względu na rasę lub pochodzenie etniczne, może być kluczowym czynnikiem w powstawaniu problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Istnieje wiele badań sugerujących, że stres związany z doświadczaniem...

18 sie 202018:32

Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Diety Produkty Terapie Psychologia

Obsesyjnie analizujesz, co jesz? Uważaj! To może być ortoreksja

Eksperci nieustannie ostrzegają przed skutkami niezdrowej diety, dlatego moda na bycie FIT powinna wzbudzać aplauz. Niestety, nawet ze zdrowym odżywianiem można przesadzić. Dowiedz się, czym jest ortoreksja – coraz częściej diagnozowane...

17 sie 202014:31

Wideo

Seks Relacje

Zamiast odprężenia – smutek. Jakie emocje mają ludzie po stosunku seksualnym?

Standardowy model cyklu reakcji seksualnych człowieka proponuje cztery fazy. Pierwsze trzy fazy – podniecenie, plateau i orgazm – są ogólnie dobrze rozumiane przez naukowców. Jednak faza odprężenia była mniej zbadana, a to, co o niej...

14 sie 202018:31

Rozwój osobisty Badania

Czy psychopaci wolą działać w nocy?

Istnieje powszechne przypuszczenie, że źli ludzie działają zawsze pod płaszczem ciemności. Zakładamy, że podobnie jak w królestwie zwierząt, drapieżniki wolą polować nocą.

13 sie 202021:30

Choroby cywilizacyjne Suplementy diety

Witamina D a depresja – jaki jest związek? Nowe badania

Grupa witamin zwana witaminą D ma kluczowe znaczenie dla dobrego zdrowia kości u ludzi. W szczególności D2 i D3 są ważne dla regulacji ilości składników odżywczych, takich jak wapń, fosfor i magnez w organizmie. Ale jaki jest związek...

12 sie 202018:32

Relacje Seks

Popularne mity o młodzieży transpłciowej okiem psychiatry

Seksualność to jedna z ważniejszych składowych bycia człowiekiem. Obejmuje zachowania, uczucia, relacje i sposoby, w jakie możemy wyrazić siebie. Sfera ta jest przyczyną wielu problemów, wobec których narastają różne twierdzenia. Ich...

12 sie 202016:30

Terapie Rozwój osobisty

10 wskazówek dotyczących rozwiązywania problemów emocjonalnych

W tej chwili radzimy sobie nie tylko z pandemią, nierównościami i gospodarką, ale także problemami interpersonalnymi, które z tym wszystkim wzięte mogą okazać się znacznie większe. Oto kilka wskazówek, jak zachować równowagę emocjonalną...

12 sie 202010:32

Terapie Rozwój osobisty

Odrętwienie emocjonalne dopada ludzi w różnym wieku. Co jest przyczyną tego zjawiska?

Większość ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczyła uczucia odrętwienia emocjonalnego, zwykle po lub w trakcie bardzo stresującego wydarzenia. W przypadku większości ludzi oznacza to chwilowe poczucie dysocjacji lub odłączenia od ciała...

7 sie 202022:33

Profilaktyka

Fryzjer wykryje problemy ze zdrowiem psychicznym? W tym salonie jest to możliwe

Bob z grzywką, farbowanie i wstępne rozpoznanie problemu z psychiką? To właśnie oferuje salon fryzjerski w brytyjskim Gloucester.

7 sie 202020:31

Badania

Najzdrowsze pozycje do spania. Jakie korzyści z nich płyną?

Chociaż spanie na plecach wydaje się najkorzystniejsze dla całego organizmu, inne pozycje też mają swoje zalety. Co mówi psychologia pozycji snu? Z tym warto się zapoznać.

5 sie 202015:34

Uzależnienia Badania

Chodzisz spać ze smartfonem? Możesz cierpieć na niedobór snu i problemy natury psychicznej

Dobry sen jest niezbędny dla każdego, szczególnie w aspekcie psychicznym. W świecie, w którym gadżety stały się koniecznością, emitowane przez nie światło jest jednym z powodów, dla których człowiek może zostać pozbawiony odpowiedniej...

3 sie 202019:36

Choroby

Co to jest choroba afektywna dwubiegunowa? Zmaga się z nią Kanye West

Amerykański raper Kanye West trafiał ostatnio na pierwsze strony gazet, kiedy ogłosił, że organizuje swoją kampanię wyborczą na prezydenta Stanów Zjednoczonych. Widzieliśmy serię chaotycznych i emocjonalnych wybuchów publicznych, w tym...

30 lip 202011:09

Profilaktyka

Katarzyna Pinkosz

Agresja, alkohol, pracoholizm, ryzykowny seks zamiast smutku. Męska depresja częściej kończy się...

Mężczyźni częściej wpadają w gniew, sięgają po alkohol, podejmują ryzykowne kontakty seksualne z chęci zaznania przez chwilę przyjemności. Męska depresja może być groźniejsza w skutkach, bo mężczyzna myśli: „Albo jestem człowiekiem...

28 lip 2020 6:01

Terapie Psychologia

Narcyzi nie uczą się na swoich błędach, ponieważ myślą, że ich nie popełniają

Kiedy większość ludzi stwierdza, że ich działania przyniosły niepożądany skutek, mają tendencję do ponownego przemyślenia swoich decyzji i zadają pytanie: „Co powinienem był zrobić inaczej, aby uniknąć takiego wyniku?”. Jednak gdy...

23 lip 202013:30

Terapie Zabiegi

Jak pomóc komuś, kto ma atak paniki?

Atak paniki to nagły, intensywny epizod wszechogarniającego strachu i niepokoju. Istnieje kilka sposobów pomocy osobie, która ma atak paniki. Obejmują one stosowanie technik uziemienia i pomoc w kontrolowaniu oddychania. Ponieważ ataki...

23 lip 2020 6:17

Rozwój osobisty Badania Fakty o koronawirusie Koronawirus

Dziwne sny w pandemii. Co o nich mówią naukowcy? Będziecie tym zaskoczeni

Jeśli budzisz się częściej i myślisz: „to był dziwny sen”, przyczyną może być stres związany z bieżącymi wydarzeniami zwalczania pandemii koronawirusa. Co więcej, kiedy zmieniają się wzorce snu i ludzie mają zakłócone godziny chodzenia...

22 lip 202015:15

Profilaktyka Zabiegi

Masz dużo stresów? Oto 5 ziół, które zmniejszają uczucie niepokoju. Niektóre znane są od wieków

Ludzie z lękiem czasami uważają ziołowe preparaty za alternatywę dla leków na receptę. Może tak być, ponieważ niektóre leki, na przykład beta-blokery lub benzodiazepiny, mogą mieć niepożądane skutki uboczne. Jakie zioła mogą być pomocne?

21 lip 202021:30

Badania Choroby

Czy można umrzeć od ataku paniki?

Ataki paniki mogą być tak silne, że powodują wręcz lęk przed śmiercią. Może to zintensyfikować atak paniki, prowadząc do błędnego koła nasilającej się reakcji. Ciało przechodzi w tryb „walcz lub uciekaj”, zwiększając tętno i częstość...

20 lip 202020:30

Terapie Uzależnienia Zaburzenia odżywiania Badania

Polski start-up pomoże w leczeniu depresji, uzależnień i traumy koronawirusa

Polski start-up, który już wspiera uzależnionych dzięki mechanizmom sztucznej inteligencji, zamierza zaproponować do końca 2020 roku cyfrowe narzędzia terapeutyczne dedykowane walce m.in. z depresją, zaburzeniami odżywiania, traumą...

20 lip 202019:30

Zdrowie i medycyna Wprost

Zaburzenia psychiczne

Reklama