Zdrowie i medycyna Wprost

• Psychologia

  Katarzyna Nyga-Zbroja

  Praca zdalna nigdy się nie kończy? W końcu zorganizuj swoje home office

  Futurystyczna wizja rzeczywistości właśnie się dzieje. Doświadczamy tego, co kiedyś oglądaliśmy w filmach science-fiction. Lecz aż 38 proc. menedżerów w Polsce negatywnie ocenia wpływ pracy zdalnej na życie prywatne i samopoczucie – tak...

  5 maj 2021 9:01
  
• Rozwój osobistyBadania

  Efekt widza – niebezpieczne zjawisko, które może się zdarzyć każdemu

  Według teorii efektu widza im więcej osób jest świadkami danego zagrożenia, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że ktokolwiek zareaguje.

  4 maj 202121:03
  
• Rozwój dzieckaRozwój osobistyRelacje

  Jak załagodzić stres swojego dziecka przed egzaminem?

  Kiedy zbliżają się egzaminy, atmosfera w domach zaczyna być napięta, a rozmowy skupiają się głównie wokół tego tematu. Jak można pomóc swojemu dziecku?

  3 maj 202114:30
  
• Rozwój osobistyPsychologia

  Kwiaty na balkon: 7 najpopularniejszych gatunków

  Kwiaty na balkonie cieszą oko i umożliwiają przyjemny wypoczynek w mieście. Jakie kwiaty hodować na balkonie?

  2 maj 202112:31
  
• RelacjeRozwój osobisty

  10 powodów dla których ludzie wolą być sami, niż w związku

  Miłość to piękna rzecz, ale czasami decydujemy się być sami. Z czego to może wynikać?

  30 kwi 202121:01
  
• UzależnieniaZaburzenia psychiczneRozwój osobisty

  Nie możesz oderwać rąk od telefonu? Oto możliwe powody

  Jeśli należysz do osób, którym trudno jest oderwać ręce od telefonu komórkowego nawet przez 30 minut, przeczytaj ten tekst.

  30 kwi 202110:24
  
• Zaburzenia psychiczneTerapie

  6 oznak tłumienia emocji. Sprawdź, na co zwrócić uwagę

  Tłumienie emocji to jedna ze strategii radzenia sobie ze stresem. Jednak nie jest zdrowa ani dla ciała, ani dla ducha.

  27 kwi 202122:30
  
• Psychologia

  Prawie umarł z przepracowania. Swoim szczerym wpisem poruszył wiele osób

  Jonathan Frostick z Wielkiej Brytanii ostatniej niedzieli był bliski śmierci z przepracowania. Na jego zawał w porę zareagowała żona. Teraz mężczyzna dzieli się w sieci swoimi przemyśleniami i postanowieniami.

  27 kwi 202111:25
  
• Psychologia

  Dzięki temu zdasz maturę. Ekspert radzi, jak efektywnie się uczyć

  Skuteczne uczenie się zmniejsza wysiłek intelektualny, a jednocześnie ułatwia nabywanie nowych umiejętności. W jaki sposób przyswajać wiedzę, żeby uzyskiwać oczekiwane rezultaty i poradzić sobie na maturze?

  27 kwi 202111:15
  
• PsychologiaRelacjeRozwój osobisty

  Jak rozmawiać z umierającym krewnym? „Najpierw trzeba samemu pomyśleć o odchodzeniu”

  Tylko z powodu COVID-19 w naszym kraju zmarło ponad 62 tys. osób. Jak wspierać umierającą osobę w ostatnich chwilach jej życia? Co warto powiedzieć? Dr Paweł Witt, specjalista pielęgniarstwa opieki paliatywnej i psychoonkolog radzi, w...

  26 kwi 202113:31
  
• PsychologiaRozwój osobisty

  Przeklinanie jest oznaką inteligencji i kreatywności? Badania są jednoznaczne

  Naukowcy przekonują, że przeklinanie może świadczyć o inteligencji i uczciwości, a także podnosić umiejętność znoszenia bólu. To spora zmiana, ponieważ do tej pory uważano osoby posługujące się zbyt często wulgaryzmami za mniej...

  25 kwi 202112:32
  
• Psychologia

  Czekasz na koniec pandemii? Musisz się na to przygotować

  Odczuwana samotność podczas lockdownu może doprowadzić do powstania w nas lęku, bo zwyczajnie oduczyliśmy się w jakimś stopniu przebywania z innymi ludźmi.

  25 kwi 202110:02
  
• PsychologiaRozwój osobisty

  Strach – emocja, której każdy doświadcza. Skąd się bierze, jak się objawia i jak go opanować?

  Każdy z nas czasami odczuwa strach. Od pierwszych miesięcy życia zaczynamy bać się wielu rzeczy, które są dla nas nieznane lub kojarzą się z dyskomfortem. Strach, inaczej lęk, jest nam potrzebny do życia, jednak w nadmiarze szkodzi....

  24 kwi 202122:14
  
• PsychologiaRelacje

  Syndrom Piotrusia Pana, czyli jak postępować z wiecznym chłopcem?

  Syndrom Piotrusia Pana to popularne określenie mężczyzny, który nie dojrzał i pozostał wiecznym dzieckiem. Jak postępować z taką osobą i czy ona może „dorosnąć”?

  23 kwi 202122:27
  
• Rozwój osobistyRelacjeProfilaktyka

  To potwierdzone: Pozytywny sposób myślenia przynosi lepsze zdrowie

  Przyjęcie pozytywnego sposobu myślenia może pomóc zachować odporność psychiczną oraz lepsze zdrowie.

  23 kwi 202121:02
  
• Rozwój dzieckaBadaniaZaburzenia psychiczne

  Naukowcy badają przyczyny autyzmu. W grę wchodzą trzy potencjalne czynniki

  Trwa wieloletnie badanie finansowane przez CDC, aby dowiedzieć się więcej o czynnikach potencjalnie związanych z autyzmem.

  20 kwi 202115:01
  
• UzależnieniaZaburzenia psychiczneBadania

  Nie możesz zasnąć bez sprawdzenia telefonu? Sprawdź, czym to grozi

  Badanie przeprowadzone na ponad 1000 studentach wykazało wpływ uzależnienia od telefonu na jakość snu.

  20 kwi 202110:21
  
• Rozwój osobistyBadania

  Wykazano, że wykonywanie prac domowych może poprawić zdrowie mózgu

  Nie masz ochoty posprzątać lub zrobić prania? Zobacz, jakie możesz odnieść korzyści dla funkcjonowania mózgu.

  19 kwi 202113:35
  
• PsychologiaTerapieDzieckoRozwój dziecka

  Jak odróżnić ADD od ADHD, czyli czym jest zespół deficytu uwagi?

  ADD to zaburzenie koncentracji, która bywa mylnie określane jako ADHD. Na czym polega ADD, jakie daje objawy i w jaki sposób odróżnić je od innych zaburzeń?

  18 kwi 202116:34
  
• Zaburzenia psychicznePorady

  Tych 5 błędów może pogorszyć jakość twojego snu. Nigdy ich nie popełniaj

  Zastanawiasz się, jak uzyskać lepszy komfort snu? Przede wszystkim unikaj błędów, które go zaburzają.

  17 kwi 202122:29
  
• SeksRelacje

  Kobieto! Oto 4 techniki, które (zdaniem naukowców) pomogą ci doświadczyć więcej przyjemności z seksu

  Podczas gdy sami musimy sami ustalić, co sprawia nam przyjemność w łóżku, nauka może pomóc wskazać właściwy kierunek.

  16 kwi 202122:35