Psychologia

Rozwój osobisty
Szepty, stukanie, mlaskanie, czyli ASMR. Ta metoda pomaga zasnąć ludziom na całym świecie
ASMR (autonomous sensory meridian response), czyli samoistna odpowiedź meridianów czuciowych to istny fenomen. W ostatnich latach ASMR zyskało liczne grono zwolenników. Pomaga zasnąć i odprężyć się w bardzo nietypowy sposób. Co to jest...
7 gru 202022:28
Profilaktyka Terapie Badania
Żywa czy sztuczna? Ta decyzja wpłynie na twoje zdrowie
Żywa choinka w domu może być źródłem korzyści dla ludzkiego organizmu. Jednak kluczowe jest to, jakie drzewko wybierasz.
7 gru 202015:30
Rozwój osobisty
Nie marnuj czasu na sprzątanie. Oto kilka pomysłów na skrócenie czasu sprzątania o połowę
Nikt nie lubi sprzątać – w końcu przez ten czas można obejrzeć odcinek ulubionego serialu albo poczytać. Ale „samo się nie zrobi”. Jak zminimalizować czas sprzątania?
7 gru 202011:36
Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby Rozwój dziecka Relacje Psychologia
Jak rozmawiać z dziećmi o chorobie, izolacji i śmierci dziadków
Choroby i śmierć osób bliskich towarzyszą naszym rodzinom od zawsze. W czasie obecnej pandemii pojawiły się jednak nowe elementy: lęk przed zakażeniem się koronawirusem, kwarantanna, izolacja, gwałtowny i nieprzewidywalny przebieg...
7 gru 202010:19
Psychologia
Cała Polska piecze ciastka. Jak mądrze angażować dzieci w przygotowania do świąt?
Przygotowania do okresu świątecznego spoczywają przede wszystkim na dorosłych, ale nie oznacza to, że w pomoc nie można zaangażować dzieci.
6 gru 202018:16
Rozwój osobisty
Wiele osób zaczyna mieć szczerze dosyć swojego gospodarstwa domowego podczas izolacji. Oto, jak...
Drobnostki, które nie byłyby problemem w świecie przed pandemią COVID-19, takie jak odstawienie mleka w innym miejscu w lodówce, teraz bywają przyczyną kłótni. Można jednak temu zaradzić.
6 gru 202014:17
Relacje
Psycholog radzi, jak wybierać świąteczne prezenty dla bliskich
Boże Narodzenie to czas obdarowywania bliskich prezentami. I chociaż wszystkie powinny ucieszyć, nie chcemy dawać tych nietrafionych.
6 gru 202012:37
Porady Rozwój osobisty Zaburzenia psychiczne
To, jak się ubierasz, wpływa na twoją psychikę. Również w pandemii
Jeśli pracujesz w domu, z pewnością jesteś przyzwyczajony do noszenia wygodnych dresów. Co sądzą o tym psychologowie?
5 gru 202013:53
Relacje Rozwój osobisty Seks
Aplikacje randkowe odchodzą do lamusa. Coraz trudniej znaleźć tam partnera
Robimy zakupy online, zamawiamy transport i sprawdzamy pogodę, ale czy to dobra metoda na poznanie partnera? Wielu twierdzi, że nie.
4 gru 202022:30
Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby Rozwój osobisty Terapie
Praca w domu ma negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne
W nowym badaniu naukowcy z USC odkryli, że praca w domu negatywnie wpłynęła na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, zwiększyła oczekiwania w pracy i rozpraszała uwagę, ograniczyła komunikację ze współpracownikami i ostatecznie obniżyła...
4 gru 202015:31
Koronawirus Fakty o koronawirusie Strefa Pacjenta Pacjent z koronawirusem Relacje Psychologia
Drugi lockdown sprawił, że kobiety czuły się wyczerpane, a mężczyźni narzekali na nudę
Różnego rodzaju restrykcji związanych z pandemią koronawirusa SARS-CoV-2 doświadczamy od marca 2020 roku. Okazuje się, że lockdown, czyli to najsurowsze z obostrzeń, może mieć różne konsekwencje dla kobiet i dla mężczyzn.
4 gru 202014:29
Zdrowie Porady Zaburzenia psychiczne Psychologia
Atak paniki – objawy. Sposoby radzenia sobie z napadami lęku
Atak paniki (nazywany kiedyś również atakiem nerwicy) pojawia się bez ostrzeżenia, jednak daje charakterystyczne objawy. Jak sobie radzić z napadem lękowym, gdy już wystąpi? Jakie leki przyjmować na ataki paniki?
4 gru 202011:39
Psychologia Relacje Rozwój osobisty
Psycholog: Jeśli spodziewasz się swędzenia, poczujesz swędzenie
Psycholog zdrowia z Leiden, Danielle Bartels, udowodniła wpływ negatywnych oczekiwań na swędzenie. Niezwykłe jest to, że ten efekt nocebo w swędzeniu można odwrócić. „To stwarza dobre perspektywy dla praktyki klinicznej” – ma nadzieję...
4 gru 2020 5:51
Rozwój osobisty
Naukowcy: Notatki pisane ręcznie są lepsze, niż elektroniczne
Chociaż żyjemy w erze cyfrowej, nie powinniśmy rezygnować z odręcznego sporządzania notatek. Ma to wiele korzyści przede wszystkim dla mózgu.
3 gru 202022:30
Rozwój osobisty Psychologia
Psychologowie: te cechy charakteryzują bardzo religijnych ludzi
Psychologowie zbadali ludzką religijność w odniesieniu do Wielkiej Piątki – modelu osobowości obejmującego jej 5 cech. Wyniki okazały się bardzo interesujące.
3 gru 202020:17
Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby Terapie Relacje Psychologia
Nie przesadzasz. Pandemia naprawdę może wywołać traumę
Izolacja społeczna, niepewność związana z rozwojem pandemii, obawy o zdrowie swoje i najbliższych, poczucie lęku, obniżenie nastroju, długotrwały stres powodują, że wiele osób doświadcza traumy – powiedziała w rozmowie z PAP dr Agata...
3 gru 2020 6:51
Relacje Rozwój osobisty Fakty o koronawirusie
Naukowcy: Uśmiech jest ważny, nawet gdy nosimy maskę
„Pytanie, które musimy zadać nie brzmi, czym jest uśmiech, ale jaki jest cel lub funkcjonalność tego uśmiechu?” – mówi dr Carlos Crivelli, psycholog i ekspert z Uniwersytetu De Montfort w Leicester.
2 gru 202019:31
Rozwój osobisty Terapie
Oglądanie świątecznych filmów jest tak przyjemne, jak jedzenie czekolady
Psychologowie wciąż zastanawiają się, dlaczego tak bardzo kochamy świąteczne filmy, a producenci inwestują w powstawanie nowych.
2 gru 202014:30
Odchudzanie Rozwój osobisty
Te ćwiczenia zyskują popularność na siłowniach, ale możesz też robić je w domu
Na super sety składają się dwa ćwiczenia wykonywane bez przerwy jedno po drugim, ale nie polegają one na przypadkowym łączeniu dwóch ćwiczeń.
1 gru 202020:29
Fakty o koronawirusie Koronawirus Relacje
Żałoba w czasie pandemii COVID-19. Sposoby na radzenie sobie ze smutkiem
Stan, w którym przenikają się niepewność, złość, smutek i zagubienie, zdarza się często po utracie bliskiej osoby. Jak sobie z tym poradzić, zwłaszcza teraz, w czasie pandemii COVID-19?
1 gru 202018:56
Relacje Terapie
Rozwód a zdrowie psychiczne i fizyczne. Zaskakujące dane naukowe
Zrozumienie skutków rozwodu dla zdrowia może pomóc naukowcom w opracowaniu strategii, które pomogą uniknąć jego długoterminowych konsekwencji.
1 gru 202013:30

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 8  
strona 9  
strona 10  
strona 11  
12 strona 13  
strona 14  
strona 15  
strona 16  
...strona 76  
strona 77  
strona 78  
strona 79  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Psychologia

Reklama