-
Do toalety ze smartfonem. Czy to uzależnienie? Dowiedz się, czym jest nomofobia
Typowy użytkownik smartfona sięga po telefon ponad 2600 razy dziennie. Ale są i tacy, którzy robią to dwa razy częściej. - Jeśli non stop, bez umiaru i kontroli, sprawdzamy coś w telefonie, to zdecydowanie powinna zapalić się nam...
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Single (nie) z wyboru – gdy bliskość budzi lęk. Czym jest filofobia i jak ją leczyć?
Liczba singli w Polsce rośnie. Coraz więcej trzydziestolatków stawia na życie w pojedynkę. Ta decyzja nie zawsze jest jednak w pełni świadomym wyborem. Zobacz, czym jest filofobia.
Paulina Cywka
-
Zespół nocnego jedzenia – przyczyny, diagnostyka i leczenie. Jakie objawy wskazują na NES?
Zespół jedzenia nocnego (night eating syndrome, NES) to zaburzenie normalnego rytmu okołodobowego odżywiania, które dotyczy m.in. osób otyłych. Do jakich problemów zdrowotnych prowadzi zespół nocnego jedzenia? Kiedy można go podejrzewać?...
Maja Błaszczyk
-
Bulimoreksja – przyczyny, objawy i leczenie. Poznaj najczęstsze rodzaje zaburzeń odżywiania
U chorych na bulimoreksję następują okresy nadmiernego objadania się oraz głodzenia. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny bulimoreksji oraz które objawy mogą wskazywać na to zaburzenie odżywiania.
Choroby psychiczneMaja Błaszczyk
-
Nietypowe objawy, które wskazują na stres. Sprawdź, czy je znasz
Długotrwałe napięcie wywiera negatywny wpływ na wiele narządów ludzkiego organizmu. Oddziałuje między innymi na serce, żołądek i mózg. Czasem jego objawy są jednak dość nietypowe.
ObjawyPaulina Cywka
-
Mobbing pozostawia rany w psychice. Do czego prowadzi terror psychiczny w pracy?
Mobbing w pracy może przyjmować różne formy – poczynając od ciągłego krytykowania, poprzez ostentacyjne ignorowanie czy wyśmiewanie, a na zlecaniu absurdalnych zadań i stosowaniu przemocy fizycznej kończąc. Jakie konsekwencje niosą za...
Paulina Cywka
-
Badanie krwi jako metoda „wykrywania” lęku. Może odegrać rolę w profilaktyce zdrowia psychicznego
Naukowcy z Indiana University School of Medicine opracowali badanie krwi na obecność lęku. Test ma określać zarówno stopień jego nasilenia w czasie rzeczywistym, jak i ryzyko rozwoju zaburzeń lękowych w przyszłości.
Doniesienia naukoweStrefa PacjentaPaulina Cywka
-
Jadłowstręt psychiczny, czyli dlaczego jedzenie staje się wrogiem? Przyczyny, objawy i leczenie anoreksji
Jadłowstręt psychiczny, inaczej anoreksja (anorexia nervosa), to coraz częściej diagnozowane zaburzenie odżywiania, które zwykle rozwija się w okresie dorastania. Jakie są najczęstsze przyczyny jadłowstrętu psychicznego? Po czym można...
Maja Błaszczyk
-
Synestezja – czym jest i jak powstaje. Czy jest związana ze stanami chorobowymi?
Synestezja to wyjątkowy sposób postrzegania otaczającej nas rzeczywistości, który pozwala m.in. na barwne słyszenie. Może dotyczyć różnych narządów zmysłów. Sprawdź, co ją powoduje i czym jest synestezja.
Alicja Kowalczyk
-
Dzieci w kryzysie psychicznym. Jak pomagać, jak zapobiegać?
Kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i nastolatków to poważny problem, który nie dotyczy jedynie Polski, ale także innych krajów m.in. USA. Z roku na rok zwiększa się odsetek dzieci, które potrzebują specjalistycznego leczenia...
Ciąża i dziecko
-
Jakie są objawy depresji u mężczyzn? Zwróć uwagę na te symptomy
Choć na depresję częściej chorują kobiety, to choroba ta może także rozwinąć się u mężczyzn, Jakie są najczęstsze objawy męskiej depresji?
Psychologia
-
To trzy najczęstsze nałogi Polaków. Pomóc może Nałogometr
Alkohol, nikotyna, objadanie się – z tymi nałogami najczęściej zmagają się Polacy. Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów 2022.
Strefa Pacjenta
-
Smartfony w leczeniu zaburzeń psychicznych? Naukowcy mają wątpliwości
Zdaniem WHO technologie mobilne mogą wspomóc leczenie zaburzeń psychicznych. Badań na ten temat – z wykorzystaniem urządzeń mobilnych – jest mnóstwo, bo teoretycznie mierzyć można bardzo wiele stanów psychicznych. Ale są też pułapki,...
Terapie
-
Relacje z ludźmi zmniejszają ryzyko depresji? Jest jeden warunek
Serdeczne codzienne kontakty w pracy i w rodzinie o 27 proc. redukują niebezpieczeństwo wpadnięcia w depresję – ustalili naukowcy na podstawie dokumentacji medycznej osób zatrudnionych.
Doniesienia naukoweZwiązki i relacje
-
Jak wspierać partnera z zaburzeniami lękowymi? Cenne rady psychologa
Zaburzenia lękowe są diagnozowane u rosnącego odsetka globalnej populacji. Mogą pojawić się na każdym etapie życia. Bardzo często dotyczą osób po 30. roku życia, które żyją intensywnie i starają się podołać presji otoczenia, związanej...
Psychologia
-
Zaglądasz do kieliszka? Przyjrzyj się, czy na twarzy nie masz „znamienia pająka”
Przesuszona blada skóra, cienie pod oczami, zmarszczki? To efekty picia alkoholu, które są widoczne na skórze. Nie są to jednak jedyne sygnały, które wysyła nam skóra, gdy nadużywamy alkoholu. Dowiedz się, co to jest „znamię pająka”.
Choroby
-
Czy jesteś „weekendowym alkoholikiem”? Sprawdź, czy masz te 5 objawów
Czy kiedy zbliża się weekend, myślisz o napiciu się alkoholu? Chociaż wydaje się, że wypicie kilku drinków z przyjaciółmi nie ma nic wspólnego z alkoholizmem, to jak się okazuje, łatwo może przerodzić się w alkoholowy problem. Eksperci z...
Psychologia
-
Suchy styczeń. Kto nie powinien podejmować wyzwania miesięcznej abstynencji?
Suchy styczeń (z angielskiego „dry january”) to modny trend, aby po świątecznym i sylwestrowym folgowaniu, odstawić na miesiąc alkohol. Zdaniem eksperta, jest grupa ludzi, dla których wyzwanie nie jest dobrym pomysłem.
Rozwój osobistyChoroby
-
Czy anoreksja boli? Co dziesiąty pacjent umiera
Oznaczająca „brak apetytu” anoreksja to bardzo poważne zaburzenie psychiczne, które bywa śmiertelne – w Polsce umiera na nią co 10. pacjent. Pacjenci cierpią na brak poczucia własnej wartości i mają potrzebę kontroli – mówi psycholożka...
Choroby psychiczneTerapie
-
Czy można mieć kaca przez kilka dni? Lekarze wyjaśniają
U niektórych osób kac, czyli złe samopoczucie po wypiciu alkoholu nie przechodzi po jednym dniu. Do bólu głowy i dolegliwości ze strony układu pokarmowego dołączają się inne objawy. Eksperci doradzają jak poprawić samopoczucie.
Strefa Pacjenta
-
Czy można mieć 14 promili alkoholu we krwi i przeżyć? Lekarz wyjaśnia
Za dawkę śmiertelną uważa się stężenie alkoholu we krwi rzędu 4–5 promili. Jak więc jest to możliwe, że przeżył mężczyzna, który miał 14 promili? Toksykolog wyjaśnia, na co wskazuje wysoka tolerancja na alkohol.
Strefa Pacjenta
